Někteří sousedé mě nepoznávali
Proč jste se rozhodla jít k výživové poradkyni? Prala jsem se dlouhodobě s nadváhou. Za rozhodnutí obrátit se na výživového poradce vděčím svému zeti, který má s nutričními poradci z Wellnessia velmi dobré osobní zkušenosti. Drželi mi s dcerou palce i po celou dobu mého hubnutí.
Luštěninová polévka
S čím tento recept kombinovat a kdy ho zařadit během redukčních programů: Tuto polévku si můžete dát jak k obědu, tak k večeři.
Topinky: Tyhle 4 recepty si zamilujete! Vyberete si slanou, nebo sladkou verzi?
Toasty a topinky občas doma dělá snad každý. My pro vás dnes máme čtyři tipy, jak si je zamilovat a nedělat je jen z donucení, ale naopak s chutí! Připravené jsou za chvilku!
Cviky na pas
Štíhlý pas je jedním z nejvýznamnějších znamení ženské krásy po většinu lidské historie. Dnes už se naštěstí dámy a dívky nemusejí
Jak zhubnout nohy
Stehna patří mezi velmi rizikové partie, co se týče ukládání tuků. V tomto směru jsou v nevýhodě zejména ženy. Stejně tak sužují
Cviky na břicho
Břišní svalstvo tvoří několik důležitých svalů. Tím nejviditelnějším a největším je přímý břišní sval. Je-li vypracovaný, tvoří tolik obdivovaný 6-pack
Cviky na nohy
Na začátek trocha anatomie Na nohou se nachází největší svalové partie těla. Největším komplexem je hýžďové svalstvo, jemuž dominuje gluteus
Výživové doplňky pro snížení cholesterolu
Výživové doplňky jsou jednou z možností, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi, bez toho aniž byste museli brát nějaké léky. Na českém
Jak snížit vysoký cholesterol
V případě, že jste si nechali změřit cholesterol a zjistili jste, že máte jeho hladinu zvýšenou, v první řadě byste měli upravit
Hubnutí pro muže
Spousta mužů se o svou „linii“ příliš nestará, s tím že menší pivní mozol se zejména po třicítce nějak snese. Muži,
Měření vysokého cholesterolu
Pokud chcete zjistit, jaké máte množství cholesterolu v krvi, máte prakticky dvě možnosti: Návštěva lékaře První možností je návštěva vašeho praktického
Metabolické typy
Odkud se teorie metabolických typů vzala? Původ této ideje sahá do starověku. Nejvýraznější stopy můžeme najít v tradiční čínské medicíně, ale
Příčiny vysokého cholesterolu
Vysoký cholesterol v krvi může mít mnoho různých příčin. Za některé si lidé mohou sami díky špatné životosprávě, jiné jdou jen
Hubnutí pro ženy
Co čekají ženy od hubnutí? Obecně se dá rozhodně říct, že ženy si na své postavě a štíhlosti potrpí podstatně
Příznaky vysokého cholesterolu
Vysoký cholesterol není sám o sobě nemocí, ale vede k závažným zdravotním problémům, jako jsou angína, mrtvice, mrtvička, infarkt a další
Podpora hubnutí
Pokud uvažujete o tom, že byste zakoupili některý ze známých či méně známých prostředků na podporu hubnutí, měli byste si
Cholesterol
Cholesterol je lipid, který je pro lidské tělo životně důležitý. Cholesterol má v lidském organismu několik funkcí. Slouží jako stavební
Hubnutí při kojení
Spousta žen se chce zbavit kil po porodu stůj co stůj. Během kojení je však proces hubnutí velice ošemetnou záležitostí,
Pomoc při hubnutí
Index tělesné hmotnosti Zkratku BMI (Body Mass Index) zná pravděpodobně každý. Jedná se o nejběžnější a nejjednodušší nástroj diagnostiky nadváhy
Metabolický věk
Bazální metabolismus Abychom se mohli zabývat metabolickým věkem, musíme mít nejdříve jasno v zásadních pojmech. Bazální neboli klidový metabolismus určuje energetickou
