článků: 5
Lekce bikramjogy
Bikramjóga má skvělou pověst. Co je na ní tak zázračného? Fígl je jednoduchý. Jejího zakladatele Bikrama, který se stal již ve dvanácti letech národním šampionem Indie v józe, napadla jednoduchá myšlenka.
Zásoby paliva v organizmu běžce
Kolik kterého paliva v organizmu máme, kdy je nutné přepojit na jinou palivovou nádrž a kdy je potřeba tankovat? Nás jako běžce z pohledu hrazení energetických nároků nejvíce zajímají cukry a tuky. Ve skutečnosti palivové nádrže s nápisem cukry a tuky kategoricky odděleny …
Vyhněte se otravě. Umíte skladovat jídlo?
Další články k tématu:Otrava jídlem vás poznamená na celý životPřísně utajovaná tajemství fast foodůManuál k podezřelým zvukům, které vydává vaše tělo
Čokoláda - nový homeopatický lék
Homeopatie, léčebná metoda, která na základě léčby podobného podobným využívá silně ředěných a potencovaných léků, byla objevena koncem 18. století. Jejím zakladatelem byl saský lékař Samuel Hahnemann.
Jóga prospívá zdraví, jelikož dokáže vypnout stresové geny
O účincích jógy na fyzické i mentální zdraví nelze pochybovat. I exaktní vědci už potvrdili, že osoby provozující tento východní životní styl mají lepší kondici, méně chorob, pomaleji stárnou a jejich mentální zdraví je v lepším stavu. Podle biologů je vše dáno tím, že jóga …
