článků: 11
Patnáctiletá dívka váží neuvěřitelných 210 kg!
Pokračujeme v sérii odstrašujících případů nejtlustších lidí naší planety. Nedávno jsme vám představili nejtěžšího muže Manuela Uribeho, který vážil neskutečných 570 kilogramů. Nyní proběhl médii další otřesný případ. Tentokrát jde o mladou dívku.Patnáctiletá Britka Georgia …
Co je zelený ječmen?
Ječmenná tráva je považována z výživového hlediska ze všech zelených trav za nejhodnotnější. Obsahuje 18 aminokyselin z 20 včetně 8 esenciálních, tedy těch jež si tělo neumí vyrobit samo.
Grilujte zdravěji
Léto je v plném proudu a každý, kdo může, vytahuje gril a zve kamarády na stále oblíbenější letní večerní a víkendovou zábavu.
REGENERACE: Druhy masáží
Má-li masáž splnit naše očekávání a představy, musíme se správně rozhodnout pro její typ. Ať už se jdete odreagovat od práce či starostí, nebo si jdete odblokovat krční páteř, nebo uvolnit svaly po včerejším závodě či opět zkoušet uvěřit zázrakům v hubnutí či mizení …
Bezpečné cestování s dětmi
Dětem hrozí při častějším cestování, sportování a prázdninových hrách nespočet nástrah a nebezpečí, kterým je třeba předcházet.
Za nadváhu často může nevhodné rozložení jídla během dne
Tloustnete, a přitom si myslíte, že jíte zdravě? Pak dávejte pozor na to, co kdy během dne jíte. Pokud totiž nesnídáte, jídlo během dne zanedbáváte a večer si to vynahradíte plným talířem a dvěma pivečky, pak jste na nejlepší cestě přibírat na váze. „Obezitou a nadváhou …
Zelenina
Mnozí ji znají jen jako přílohu k různě upraveným masům. ale víte, jak dobrá je grilovaná paprika, lilek, žampiony nebo třeba rajče s trochou kuskusu nebo bulguru a tučným bílým jogurtem řeckého typu? Budete překvapeni...
Pravidelné procházky prospějí téměř každému
Chůze je oblíbeným letním sportem. Je levná a zdravá. Kdo rád a hodně chodí, podporuje své zdraví. Podle nejnovějších výzkumů má chůze řadu příznivých účinků - od snižování rizika rakoviny až po dobrý vliv na kvalitu spánku. Dobré je, že tento sport si mohou dopřát i lidé, …
Nezapomínejte na ředkvičky – pro hubnutí jsou ideální
Sháníte tip na vynikající jarní zeleninu, která je zároveň levná, chutná a vynikající při udržování té správné váhy? Pak neváhejte a zkuste ředkvičky. Chutnají výborně, jsou plné vitamínů a jejich kalorická hodnota je velmi nízká (80 kJ na 100 gramů).Dají se pěstovat po …
Body Mass Index kalkulačka ve vašem mobilu
O proslulém a velmi důležitém Body Mass Indexu jsme vás již několikrát in 213c formovali. Pokud jste tyto články vynechali, můžete je znovu vyhledat zde. Jak se ale jednoduše dozvědět svou hodnotu BMI, když zrovna nejste u počítače nebo se vám nechce ji počítat? Stačí si …
Jak zhubnout - cvičení podle miss
Přinášíme vám další ze série videí, v nichž naše známé krásky radí jak zhubnout. Kateřina Průšová byla redaktorkou Stream TV zastižena v posilovně. Ukazuje, jak cvičí břicho i další kritické partie těla (boky, zadek apod.). Podívejte se sami a vezměte si z jejího krásného …
