článků: 9
Běháte? Budete žít déle
Další články k tématu:Přehled dvaceti sportů, díky kterým lze zhubnoutDeset překvapivých triků proti bolestem zad
Syndrom přetrénování - když se běh stane utrpením
Jsem přetrénován. Už dva roky. Vlastním „běžecké klíště“, které nepustí. Málokdo o něm ví, i proto píši tento příspěvek. Ptáte se, o čem ten blázen mluví? Sám jsem tomu také nevěřil. K pochopení příběhu vás musím pozvat dvě léta zpátky. Tam to všechno začalo.
Sportovat jde pořád
Ať trávíte dovolenou kdekoli, nezapomeňte na pohyb. Nejlépe si odpočinete, když budete relaxovat aktivně i pasivně. Na každý den si naplánujte alespoň půl hodiny nějakého sportu - pak se nemusíte bát ani přeplněných švédských stolů nebo jahodových knedlíků.
Zkřížená alergie
Zkřížená alergie vzniká na základě podobnosti alergenů. Některé bílkoviny jsou ve svém řetězci tvořeny seskupením aminokyselin, které jsou podobné úsekům jiných bílkovin, různých druhů potravin, popřípadě inhalačních alergenů (pyl, roztoči). Tento moment je velmi důležitý …
Je vhodné posílat děti ve škole na oběd?
Brzy začne září, s ním i škola a maminky budou muset mimo učení zajišťovat také stravu dětí. Je lépe dětem vařit nebo jim zajistit obědy ve škole?
Pochoutky z hroznového vína
Už jsme si zvykli, že hroznové víno můžeme kupovat po celý rok. Hodí se k přípravě netradičních pokrmů
SOJOVÉ NUDLIČKY NA ZELENINĚ
Sojové maso je samo o sobě bez zvláštní chuti. Je ale schopno do sebe natáhnout vůně koření a tak se stane po zaležení úplně jinou surovinou, než je výchozí. I když toto jídlo není zas tak barevně výrazné, má díky použitému koření cizokrajnou příchuť...
CUKETOVÝ MIX S KUŘETEM
Kuřecí prsíčka (bio nebo z kuřátka z faremního chovu) z obou stran osolíme, opepříme a posypeme Veggi kořením s příchutí česnek. Opečeme je na oleji nejprve kůží dolů a pak i z druhé strany...
Účinky brokolice na zdraví člověka jsou téměř zázračné
Málokdo ví, že brokolice je vlastně zelí. Případně kapusta, řepka olejka, květák a další známá zelenina, souhrnně zvaná košťálová. To všechno je z botanického hlediska jeden druh Brassica oleracea, a jeho různé kultivary.
