článků: 4
Zapečený lilek se zeleninou a žampióny - recept
Lilek je vděčným tématem pro zdravý a zároveň chutný jídelníček. Připravte si zapečený lilek se zeleninou a žampióny (pro 3 osoby) dle následujícího receptu.
Jak zhubnout břicho?
Podobně se ptá mnoho lidí, kteří nejsou spokojeni se svou postavou a zvláště pak s jednou z nejnápadnějších partií – břichem. Pupek, bachor, pivní mozol nebo třeba bierbauch, takto někteří nazývají své přerostlé panděro. Co tedy s ním? Naše první rada opět míří ke změně …
Polévky pro zahřátí
Nejlepším lékem na sychravé počasí je poctivá hustá polévka, které zahřeje i zasytí.
Paže
Tato část je na první pohled určeno mužské části čtenářů, avšak podle našich zkušeností se i ženy rády věnují procvičování paží - hlavně zadní straně nadloktí (triceps), kde se často usazuje tuk.
