článků: 4
Rozhoduje celkové složení tuků
Protože se o tucích píše dnes a denně a tato problematika je rozebírána ze všech možných stran, stále mezi lidmi koluje mnoho mýtů, polopravd, a zastaralých informací. Výroba, složení i zdravotní účinky rostlinných a živočišných tuků stále vzbuzují spoustu dotazů. Na tuto problematiku je třeba se dívat komplexně. Vedle odborných znalostí z oblasti výživy a metabolizmu tuků je zapotřebí orientovat se v potravinářských technologiích a sledovat složení jednotlivých produktů.
Možnost zapojit se do studie ke snížení cholesterolu
Máte-li vyšší hladinu cholesterolu v krvi a chcete-li tento problém řešit bez léků, máte možnost zapojit se do studie s probiotiky.
Svalová hmota - základní informace a pojmy nabíraní
Potřebujete zvětšit svalový objem, zde je všeobecný návod jak se nabírají svaly. Jak sestavit trénink a jídelniček a hlavní zásady nabírání. Měli byste se zde dozvědět vše, co potřebujete vědět o nabírání svalové hmoty.
