článků: 2
Káva, čaj, maté - Přírodní Stimulanty I.
Stimulanty, to nemusí nutně znamenat uměle vyráběné zboží. Stimulovat vaše tělo i mysl můžete přírodním způsobem. První část informací na téma přírodní stimulanty - káva, čaj a maté, si přečtěte níže.
Podzim na talíři - jak se vypořádat s podzimem
I když to v těle necítíme, na podzim v těle hraje prim sucho. Týká se to zejména plic a tlustého střeva. To vede občas k zácpě nebo k suchému kašli. Z potravin, které posilují orgány jmenujme například rýži, ředkev, bílou zeleninu, černý kořen. Určitě je vhodný i pórek nebo cibule, zázvor (čerstvý), vejce, luštěniny, ořechy a ryby. Přečtěte si několik tipů na podzimní období:
