článků: 2
Cvičení pilates
Slyšeli jste už o pilates ale nevíte kam jej zařadit? Pilates není jen obyčejné cvičení. Jestliže vás pilates zajímá blíže ale nemáte čas číst sáhodlouhé studie pak si přečtěte tento článek. Pilates stručně, jasně a věcně.
TIAMIN - VITAMIN B1
Závažné nedostatky tohoto vitaminu již patří dávné minulosti, ale i jeho mírný deficit může mít nepříjemné zdravotní následky. Organismus neumí tiamin skladovat a navíc má tento vitamin v těle dosti nepřátel.
