článků: 23
Čistý vzduch nad zlato
Cítíte se stále unaveni, i když spíte osm hodin denně? Bolí vás hlava a máte výkyvy nálad bez zjevné příčiny? Viníkem může být nedostatek kyslíku v krvi. Jeho množství má totiž vliv na tak důležité věci, jako je třeba likvidace toxických látek nebo stav nervového systému.
ZDRAVÉ SALÁTY Z OVOCE A ZELENINY
V zimním období máme pestrost stravy mnohem chudší. Protože je však organismus denně vystaven extrémnímu chladu a nepříznivým podmínkám, je nutné pravidelně doplňovat vitaminy a minerály a to co nejpřirozenějším způsobem. K tomu nám můžou pomoci ovocné a zeleninové saláty …
Sedm nejčastějších chyb v dětském jídelníčku
Další články k tématu:Proč děti umírají zbytečně Svou postavu řeší už desetileté dětiObezita je naprogramovaná už před narozením
Nejhorší kombinace léků
Další články k tématu:Lékaři: Antikoncepce bez receptu ohrozí ženy
Žloutenka může skončit až rakovinou jater
S přibývajícími případy hepatitidy typu B a C roste riziko karcinomu jater, kterým zatím trpěli spíše obyvatelé Asie. Jedná se o jeden z nejzákeřnějších druhů rakoviny, který dává pacientovi opravdu malou šanci na přežití.
Srdce jako zvon
Také vás děsí statistiky úmrtí, v nichž jasně dominují kardiovaskulární choroby a mozkové cévní příhody? Působí na vás nepříjemně zprávy o smrti 40letých na infarkt? Možná je načase zamyslet se nad způsobem života a nad tím, jestli to naše srdíčko nenamáháme příliš. Pro ty, …
21 dobrých důvodů, proč můžete potřebovat vitaminové doplňky
Vyvážená strava by měla poskytovat veškeré vitaminy a minerály nezbytné pro dobré zdraví. Za ideálních podmínek tomu tak je, ale ve skutečnosti existuje mnoho důvodů, proč můžete potřebovat vitaminové doplňky, abyste zvládali život v prostředí jedenadvacátého století.
Mononukleóza, nemoc nejen z líbání
Další články k tématu:MononukleózaPři líbání se můžete nakazit žloutenkouDvanáct dobrých důvodů, proč se věnovat sexu
Raketově stoupá počet žen s rakovinou plic
Za poslední roky doslova raketově stoupl počet žen postižených rakovinu plic. Jestliže před deseti lety onemocnělo rakovinou plic deset žen na 100 tisíc obyvatel, dnes je to třicet na stejný počet. To je třikrát víc, řekl Právu ve středu profesor Vítězslav Kolek, přednosta …
Gemmoterapie - přírodní léčba pupeny
Gemmoterapie je terapeutická metoda, využívající výtažky z rostlinných pupenů nebo z jiných zárodečných tkání rostlin.
Léčivé vlatnosti dubu
Kůra, nejúčinnější část dubu, se sbírá na podzim. Obsahuje velké množství tříslovin, jež působí svíravě na cévy a tkáně.
Migréna - co s ní?
Migréna obecně začíná jako pociťování tupé bolesti, která se později rozvine do dlouhodobější pulzující bolesti, která vystřeluje do spánků, ale taky do přední i zadní části hlavy (či už na straně jedné hemisféry, nebo obou). V těžších formách bývá bolest doprovázena pocity …
Pečujte o svůj "stroj na energii"
Lidské tělo ke svému životu potřebuje mnoho látek. Aby vše fungovalo tak, jak má, je nutné mít všech důležitých minerálů, stopových prvků a vitamínů dostatečné množství. Sem tam nějaký ten nedostatek ovšem není až takový hřích. Aby nám ale chyběl „stroj na energii“, na to …
Nedostatek spánku poškozuje paměť
Další články k tématu:Spánek o páru prozradí víc než sex Osm nejrozšířenějších nesmyslů o spánkuTelevize ničí dětem spánek
Dětských astmatiků stále přibývá
Astmatiků v České republice v posledních letech výrazně přibylo. Odhady podle všech ukazatelů uvádějí, že astmatem včetně nejlehčích forem dnes trpí osm procent celkové populace, má ho tedy asi 800 000 lidí. Dětské astma má pak podle některých údajů přes deset procent dětí …
Účinky brokolice na zdraví člověka jsou téměř zázračné
Málokdo ví, že brokolice je vlastně zelí. Případně kapusta, řepka olejka, květák a další známá zelenina, souhrnně zvaná košťálová. To všechno je z botanického hlediska jeden druh Brassica oleracea, a jeho různé kultivary. Brokolice čili B. oleracea var. italica byla …
Bioflavonoidy
Bioflavonoidy jsou látky rostlinného původu, které najdeme prakticky ve všech rostlinných buňkách. Flavonoidy jsou sloučeniny odvozené od polyfenolů, resp. heterocyklu flavonu. V současné době je známo těchto látek přes 20 000. Tyto látky nejsou pro naše tělo …
Čtyři piva denně mohou vést až ke slepotě
Čtyři piva denně není pro mnoho Čechů žádný problém. Jenže protinožci nám teď posílají varování. Kdo si dopřává čtyři piva či více každý den, značně ohrožuje svůj zrak. Zvláště muži starší šedesáti let sedící v hospůdce nad svými čtyřmi každý den mohou oslepnout až šestkrát …
Ryby by měly být v našem jídelníčku alespoň dvakrát týdně
Stále malé procento Čechů zařazuje do svého jídelníčku takové množství ryb, které doporučují odborníci na výživu. Bohužel většina lidí konzumaci ryb omezuje pouze na vánoční období, a to v podobě smažené, která díky své úpravě také nepatří mezi nejzdravější.
Antioxidanty pomáhají brzdit procesy rakoviny či cukrovky
Antioxidanty jdou stále více do módy. Tyto látky najdeme v zelenině, ovoci, obilninách a v ořeších nebo v různých semínkách. Pomáhají nám zabrzdit procesy, na jejichž konci může být například rakovina, kornatění cév a cukrovka. Jsou jedním z pozoruhodných vynálezů přírody. …
Na depresi zkuste bylinky
Další články k tématu:Bylinky pro zdraví i do kuchyněUspíšit porod? Raději počkejte, až to přijde samoČínská bylina by mohla konkurovat viagře
Těžké kovy a chronická onemocnění
V pozdní fázi římské říše bylo výsadou vládnoucí aristokracie pití z olověných pohárů, a zavádění olověných vodovodních potrubí do svých paláců. Trvalo však několik století než lékaři začali spojovat duševní onemocnění - vyskytující se převážně mezi šlechtou - a znečištění …
Bez černý (Sambucus nigra)
Černý bez (Sambucus nigra l.) je univerzální léčivou rostlinou s dlouhou tradicí. Nejen v dnešní době je černý bez oblíbenou přírodní medicínou Mezi jeho lidové názvy patří bezinky, kobzinky, kozičky, bezoví, smradinky, bzina a psí bez. Sambucus zahrnuje asi 40 druhů, …
