článků: 16
Jste to, co jíte - 15. díl
Další díl pořadu Jste to, co jíte je plný emocí. Ivana je velmi energická a sympatická žena, která v poslední době nesváděla boj jen s obezitou v rámci pořadu Jste to, co jíte. Během natáčení ji opustil manžel.
5x denně aneb Zdravá jídla pro děti
Je důležité volit správnou skladbu jídelníčku, ale neméně důležité je jíst pravidelně. Optimální počet je 5-6 menších porcí za den. Tímto způsobem se rovnoměrně rozvrství příjem energie a tělo pak nemá potřebu si její část ukládat do zásoby. Pokud není strava pravidelná – jíme třeba jen 2x denně, tělo nemá v průběhu celého dne dostatek energie k dispozici. Naučí se s ní tedy šetřit pro chvíle, kdy se mu jí nebude dostávat.
Co znamená, když máte revma
Další články k tématu:Revma se týká poloviny obyvatel
Antikoncepce pohledem gastroenterologa
Léky ve formě tablet, kapslí, dražé, tobolek, sirupů, extraktů, emulzí, tinktur a čajů procházejí ústy a naším trávicím ústrojím. To platí i pro hormonální antikoncepci. Nebývá zvykem, aby se k antikoncepci vyjadřoval odborný lékař, specialista na léčbu chorob trávicího systému.
Zelenina: Dušená je dobrá
Jídla s dušenou zeleninou jsou zdravá a mohou být také patřičně dobrá
Ukládání tuku na břiše žen způsobují stresové situace
Lékaři tvrdí, že tuk na břiše je indikátorem nezdravého stylu a souvisí s řadou chorob. Ženy s postavou tvaru přesýpacích hodin jsou prý zdravější a plodnější. Jenže většina žen po celém světě má víc tuku na břiše než na stehnech. Zjistili to antropologové z Utahu, kteří …
Bohoslužby prodlužují seniorkám život až o dvacet procent
Pravidelné návštěvy kostela nebo účast na jiných bohoslužbách mají příznivý vliv na délku života. Výsledky výzkumu publikovaného v časopise Psychology and Health prokázaly, že starší ženy, které tuto činnost provozují, se dožívají vyššího věku.
Užívání mobilních telefonů ovlivňuje paměť
Stalo se vám někdy, že jste ukončili dlouhý hovor mobilním telefonem a najednou jste si nemohli vzpomenout, co jste to vlastně chtěli před chvíli udělat? Podle švédských odborníků za to mohly právě vlny emitované mobilním telefonem. Ty totiž ovlivňují mozek tak, že se …
Benevis LK - výživa pro zdravý zrak
Zhoršuje se vám zrak nebo trpíte nadměrnou únavou a pálením očí? Pak byste měli vědět, že v obou případech vám může výrazně prospět úprava jídelníčku anebo také zařazení vhodného doplňku stravy. Způsob, jakým se většina z nás stravuje, našemu zraku rozhodně nesvědčí. Podle …
Týdenní plán jak se odnaučit kouřit
Další články k tématu:Očkování proti kouření: sci-fi se stává realitou Ženy odvykají cigaretám obtížněji než muži
Blahodárný med
Chcete změnit svůj životní styl, zhubnout, vyřešit své problémy s jídlem či zdravotními komplikacemi? Specialista na výživu Petr Havlíček vám na tomto místě bude pravidelně každý měsíc odpovídat na otázky, které vás nejvíce zajímají
Zdravá snídaně
První jídlo každého dne by mělo být co nejsvěžejší, ale také dostatečně syté, pestré a hlavně lákavé. A tvarohové pomazánky jsou k tomu jako stvořené!
Děti z venkova mají méně alergií
Další články k tématu:Jsou nedonošené děti méně alergické?Plíseň v bytě vám způsobí spíš alergii než rakovinuAtopickému ekzému můžete předejít
Resveratrol obsažený ve víně pomáhá prodloužit mládí
Zpomalit proces stárnutí a nemoci s ním spojené dokáže podle vědců resveratrol, látka vyskytující se v rostlinách a červeném víně, kterou si lidské tělo neumí samo vyrobit. Výsledky výzkumu jeho účinků odborníci představili na tiskové konferenci.
Vědci našli novou látku vedoucí k sebevraždě nádorových buněk
Tým Michala Dvořáka z Ústavu molekulární genetiky Akademie věd objevil novou látku, která vyvolává "sebevraždu" nádorových buněk. Mohla by v budoucnu vylepšit metodu takzvaného fotodynamického efektu, která se užívá k léčbě rakoviny.
GINKGO BILOBA – JINAN DVOULALOČNÝ
NEJLEPŠÍ PREVENCE MOZKOVÝCH PŘÍHOD A INFARKTU. Jinan dvoulaločný je dvoudomý strom, který dosahuje výšky až 35 metrů a patří k nejstarším rostlinám na Zemi. Jestliže je vysazen samičí a samčí strom blízko sebe, na podzim se objeví semena s vůní připomínající žluklé máslo. …
