článků: 19
Štíhlé postavě napomáhá pravidelná relaxace
Celebrity, které tvrdí, že si štíhlou postavu udržují jógou a meditacemi, vsadily na správnou kartu. Vedle diety a pohybu lze podle novozélandských odborníků výrazně přispět ke štíhlé linii také meditací. Zvláště ženy, které pravidelně relaxují a meditují, dokážou svou …
Jak rozeznat účinný doping z přírody
Spousta lidí by ráda zvýšila svou výkonnost a schopnost čelit stresům. Málokdo ale ví, jak to udělat efektivně. Pomoci nám může řada preparátů, které obsahují přírodní látky nebo látky tělu vlastní. Jak ale rozeznat účinný přípravek od neúčinného?
Pomoc při podrážděných hlasivkách
Když se zanítí krk, sliznice v hrdle je suchá, červená, podrážděná a oteklá, zní hlas chraplavě. Ale Také velké nároky na hlasivky či špatná dechová technika při dlouhodobějším mluvení, může způsobit chrapot.
Těžké kovy a chronická onemocnění - I. část
V pozdní fázi římské říše bylo výsadou vládnoucí aristokracie pití z olověných pohárů, a zavádění olověných vodovodních potrubí do svých paláců. Trvalo však několik století než lékaři začali spojovat duševní onemocnění – vyskytující se převážně mezi šlechtou – a znečištění …
K jako Karnitin
Doporučuje se hlavně na podporu tvorby čisté svalové hmoty. Podobně jako v případech jiných tuky spalujících pomocníků, se i o něm vedou diskuse, jestli opravdu pomáhá nebo ne. Přečtěte si o tom, jaké jsou jeho schopnosti a sami se rozhodněte.
Sladký kuskus
Kdo zná kuskus, určitě bude se mnou souhlasit, že je to surovina pro vůbec nejrychleji připravené přílohy a i samostatné pokrmy a navíc neklade žádné nároky na váš čas. Kuskus na sladko možná zařadíte mezi zdravé snídaně nebo i odpolední svačinky. číst dál
Pu-erh: shoďte devět kilo za měsíc
Další články k tématu:Japonské tipy na dlouhý životZelený čaj: levný elixír životaDevět zdravotnických objevů loňského roku
Reishi - božská houba nesmrtelnosti
Houba reishi je jedlá houba z Dálného východu. Jméno reishi nebo Ling Zhi (Gano-derma lucidum) znamená "božská houba nesmrtelnosti". Obsahuje velké množství látek mimořádných vlastností a používá se již mnoho tisíc let v tradiční čínské medicíně jako jedno z nejcennějších …
Základní principy ájurvédské medicíny
Oblíbenost ájurvédské medicíny, vynikajícího preventivně-léčebného systému, pro její jednoduchost a praktické použití v životě stoupá na celém světě. Ájurvéda je celosvětově uznaný medicínský systém a WHO, Světová zdravotnická organizace, oficiálně uznává Ájurvédu od roku 1982.
Antioxidanty: Jen velký humbuk?
Šílíte ze stále nových zpráv, které ruší předchozí objevy z oblasti medicíny a zdraví? Tady máte další důvod!
Bio svědčí vašemu srdci
Existují rozdíly mezi klasickými a biopotravinami, které by bylo možné prokázat vědecky? Není bio životní styl pouze módním výstřelkem? Nejnovější vědecké studie prokazují, že bioprodukty jsou opravdu zdraví prospěšné. Srdce má rádo flavonidy. Oproti klasickým studiím, …
Vitaminy XI - Biotin
Povídání o vitaminech uzavřeme biotinem, posledním z vitaminů skupiny B. Dříve byl označován jako vitamin H, koenzym R nebo vitamin B8.
Spíte méně než sedm hodin? Počítejte s tím, že chytíte chřipku
Pokud si v noci dopřáváte méně než sedm hodin spánku, třikrát zvyšujete riziko, že onemocníte chřipkou tvrdí američtí vědci. Každý jednou zažil únavu po probdělé noci a právě v tomto rozpoložení je lidský organismus ohroženější podlehnout infekci. Nedostatek spánku totiž …
Děti by měly volat mobilem co nejméně, varuje finský jaderný úřad
Děti by měly používat mobilní telefony jen v omezené míře, a to především k posíláním krátkých textových zpráv. Uvedl to ve své zprávě, kterou v pondělí ocitovala DPA, Finský úřad pro radiaci a jadernou bezpečnost. Úřad zdůrazňuje, že jde o preventivní opatření. Dosavadní …
Nejnebezpečnější alergeny: arašídy
Další články k tématu:Děti z venkova mají méně alergiíKdyž se čistota změní v posedlostKryté bazény mohou způsobovat zdravotní potíže
Dětské cereálie nejsou vhodnou každodenní snídaní
Kreslené postavičky na obalech, množství vitamínů, minerálů a vlákniny. To jsou věci, na něž se výrobci dětských cereálií snaží nalákat děti a hlavně jejich rodiče. Jak ukázal celosvětový test, dětské snídaňové cereálie nejsou onou proklamovanou zdravou snídaní. Bez výjimky …
Nejdete... NEJDE TO!
Člověk je jediným zvířetem, které se umí smát – a také jediným, které má zácpu. Volně žijící tvorové totiž tento problém neznají, a primitivní národy také ne.
Chřipka
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Dostal jsem chřipku, skolila mě chřipka, tak těmito slovy obvykle člověk oznamuje svému okolí, co se mu přihodilo, taková úvodní slova dotazu dostávám denně do poradny. Pokud se pohybujeme na půdě celostní medicíny, pak je třeba vysvětlit, že …
