článků: 26
Uzeniny a batolata
Přemýšlíte, které potraviny jsou pro malé děti vhodné a prospěšné, a které naopak nejsou? Jak je na tom třeba salám nebo párek?
Hubnout můžete i ve spánku
Udeřil nový rok a mnozí z nás zkoušejí nejrůznější diety nebo metody, jak shodit přebytečná kila. Hubnutí ve spánku mě zaujalo. Čekal jsem, že bude stejnou ptákovinou jako hubnoucí náušnice nebo pyžamo. Tato metoda má však racionální základ.
Horečku u dětí srážejte
Další články k tématu:V období chřipek není dobré držet dietyPatnáct otázek na téma chřipkaS chřipkou rychle do postele. Uleví se vám dřív
Žitné placky se lněným semínkem
Do kategorie rychlého pečiva, které je vhodnou náhradou klasického chleba a rohlíků, zahrnuji všechny možné druhy celozrnných placek. Žitné placky s přídavkem lněného semínka jsou chutné a dobře stravitelné. Lněné semínko pečivo změkčí a dodá mu velmi kvalitní tuky. číst dál
Česku patří smutné prvenství v rakovině tlustého střeva
V onemocněních rakovinou tlustého střeva a konečníku patří ČR smutné světové prvenství v přepočtu na počet obyvatel. Ročně onemocní více než 8000 lidí a 6000 na ně zemře. Češi mají k tomuto onemocnění geneticky blízko a zatím se nepodařilo vysvětlit, proč tomu tak je. Vyšší …
ARTRÓZA A ARTRITIDA
Artróza a artritida jsou termíny které označují více než stovku nejrůznějších kloubních onemocnění. Artritida je zánětlivé onemocnění, artróza degenerativní. Většina z nich má totožné příznaky – omezenou pohyblivost, ztuhlost a velkou bolestivost.
Teflonové pánve mohou poškozovat ženskou plodnost
Teflonové nepřilnavé nádobí, některé textilie a obaly na potraviny mohou obsahovat PFC neboli fluorované uhlovodíky. Tyto látky jsou ale ve vyšší koncentraci nebezpečné a způsobují ženskou neplodnost. Vyjma teflonu se používají také při výrobě nepromokavého oblečení, …
Zlepšete si prokrvení těla - kneipujte!
Kneipování spočívá v oplachováním, resp. sprchování studenou vodou.
Rooibos – zlato z Afriky
Hledáte nějaký teplý nápoj bez kofeinu? Vadí vám nakyslá chuť ovocných čajů? Nemáte rády chuť máty? Potom je rooibos přesně to, co hledáte.
Většina koček je nositeli infekce přenášené na lidi
Podle výzkumu je až 60 procent koček nositelem infekce, která se přenáší na lidi. Právu to řekla v úterý profesorka Vlasta Svobodová z Ústavu parazitologie Fakulty veterinárního lékařství v Brně.
Antioxidanty stárnutí rozhodně nezpomalí
Další články k tématu:Víte, jak bude stárnout vaše tělo?Průvodce vaší zdravotní budoucnostíJaponské tipy na dlouhý život
Alzheimer možná půjde léčit jako mozková cukrovka
Nejčastější příčina stařecké demence, Alzheimerova choroba, je zřejmě úzce spjata s další častou nemocí seniorů - diabetem druhého typu. Léčba inzulínem či léky, které zvyšují jeho působení u cukrovkářů, je tedy podle americko-brazilské studie v magazínu PNAS nadějnou šancí …
Diety, které rozhodně nezkoušejte
Další články k tématu:Co byste měli vědět o břišním tukuMuži hubnou snáz, mají-li návodDietní pasti a jak se jim vyhnout
Hluboké svaly - Všichni na míče!
Náplní dnešního dílu je výhradně cvičení. Minule jsme z kouta vytáhli zapomenutý míč, oprášili jej, znovu správně nahustili a zkusili jsme se na něj posadit. Správný sed jsme doplnili lepším dechovým stereotypem a navíc zapojili do činnosti svaly pánevního dna. Nemálo práce …
Desatero zdravého hubnutí
Zvyšte podíl zeleniny a ovoce ve stravě. Spousta lidí dělá chybu v tom, že se snaží jen něco omezovat. Zkuste nejdříve nahradit některé jídlo zeleninou nebo ovocem. Budete překvapeni, že Vás to osvěží i zasytí. Před každým jídlem jezte vždy syrovou zeleninu nebo ovoce.
Rychlý zimní salát
Není mým úmyslem tvořit složité recepty. V jednoduchosti bývá krása a v našem případě i chuť. Někdy mohou být suroviny pro přípravu salátu velmi skrovné, ale přídavek aromatických bylinek udělá své. Ochucený salát se jí vždy lépe než samotné listy pekingského zeli. :-) číst dál
Obézním dětem hrozí rakovina víc než štíhlým
Pokud rodiče nepřiměje k řešení nadváhy a obezity svých dětí nic, pak by to měla být zpráva australských onkologů, podle nichž děti s nadbytečnými kily mnohem častěji onemocní v pozdějším věku rakovinou nejrůznějších typů než děti štíhlé a s normální postavou. A kvůli …
Některé ústní vody mohou být příčinou rakoviny dutiny ústní
Používání ústní vody může být podle některých odborníků zdraví nebezpečné. Ti, kdo si často vyplachují ústa dentální vodou s obsahem alkoholu, si podle nich mohou přivodit závažné onemocnění vedoucí až k rakovině. Látky obsažené v ústní vodě stejně jako nikotin pronikají do …
Snížení příjmu potravy u starších lidí zlepšuje paměť
Snížení příjmu potravy může mít pozitivní vliv na postavu a zdravotní stav srdce a cév. Podle odborníků může mít blahodárné účinky zvláště na starších osoby. Ty, které se stravují jen střídmě a spíše v menším množství, totiž mají lepší a výkonnější paměť. Po snížení příjmu …
Na obezitu platí pohyb a lázně
Vánoce už dávno odešly... Ale kila navíc obvykle zůstávají. Jak to změnit? Pokud chceme nepřítele porazit, musíme ho nejprve poznat.
Tři jídla denně, nebo raději více menších porcí?
(článek nemá anotaci)
Dietní recept: Rýžový koláč s cuketou a rukolou
(článek nemá anotaci)
Smrt kojenců ve spánku: stále mnoho otazníků
Další články k tématu:Co ještě nevíte o těhotenstvíSedm příznaků, které nesmíte podcenit u novorozencůPrůvodce pitným režimem kojenců
Pohanka se zeleninou
Pohanka v současné době slaví renezanci a je to moc dobře, protože tak cenný zdroj rutinu pro naše cévy hned tak v jiné plodině nenajdeme. Abychom rutin zachovali v tomto pokrmu v co největším množství uvaříme pohankové krupky „v peřinách“. číst dál
Máme mísu masa. Ó, my se máme špatně!
Bezmasý oběd o víkendu? Kdepak, bez nedělní pečínky se z Čechů objede jen málokdo. A je to znát...
Horečka - silná zbraň proti infekci
Není vám vůbec do skoku. Polévá vás pot, a přitom se třesete zimou. Teplota letí prudce nahoru. To není dobré... Nebo snad ano? Přestože je horečka velmi nepříjemná, jde o zcela přirozenou reakci organismu, kterou se brání napadení viry a bakteriemi – ty totiž zvýšená …
