článků: 3
TOFU pro začátečníky
Možná si pamatujete, když tofu dorazilo začátkem 90. let do školních jídelen. Bílé kousky prapodivné konzistence se objevovaly ve všelijakých omáčkách a nikdo neměl odvahu je jíst. Přitom je ale tofu plnohodnotná náhrada sýru nebo tvarohu.
Proč posilovat?
Chceme posilovat svaly, abychom vyléčili nějaké zranění, abychom vytvarovali vlastní tělo, nebo chceme být aktivní jen proto, abychom se cítili jednoduše fit?
Jezte BIO, žijte BIO
Když vybíráte potraviny na váš stůl, myslete nejen na cenu potravin, ale především na vaše zdraví a krajinu, v níž žijete. Zde jsou argumenty proč jíst BIO.
