článků: 24
Vaše dítě má nadváhu? Bojujte proti ní výživou, ne dietou.
O dietách čteme v odborných publikacích, ale také v řadě novin a časopisů a samozřejmě i na internetu. Některé diety jsou vhodné, jiné méně. Většinou však platí, že jsou určené dospělým a u dětí mohou napáchat více škody než užitku.
Domácí strava - zdravé děti!
Pro zdravý vývoj dětí je potřeba spousta vitamínů obsažených v čerstvém ovoci a zelenině. A také domácí strava. Britští vědci srovnávali děti, které rodiče krmí doma uvařenými potravinami a čerstvým ovocem, a děti, které jsou často odkázány na polotovary a předpřipravenou …
Kvasinkové výtoky
Kvasinky jsou drobné jednobuněčné organismy, které se rozmnožují převážně pučením. Rychle se rozmnožují v příznivé teplotě, vlhkém prostředí a tam, kde mají dostatek potravy. Tou jsou hlavně uhlovodany, které se rozkládají kvašením bez přístupu kyslíku.
Snadné a rychlé uchování zelených natí
Ráda ochucuji pokrmy různými zelenými natěmi a k tomuto účelu si každoročně dělám jejich zásoby do mrazáku. Nejdříve jsem petrželku, libeček, bazalku, pažitku i kopr krájela a vsypávala do krabiček, a tak jsem je zmrazovala a měla je připraveny kdykoliv k přímému upotřebení …
Zeleninové ragú
Přemýšlíte, jak levně a dobře uvařit? Nechte se inspirovat a vyzkoušejte zeleninové ragú. V době, kdy ekonomická krize zasáhla i do našeho jídelníčku, toto nenáročné a přitom chutné jídlo určitě oceníte.
Na dno pánve není vidět. Posilte ho!
Mnohé ženy tráví celé hodiny cvičením, které jim pomáhá „vypadat dobře“. Bohužel často zapomínají na svaly pánevního dna, protože tyto svaly nejsou vidět.
Z aspirinu praskají cévy
Zdraví starší lidé, kteří pravidelně berou aspirin jako prevenci proti mrtvici, ve skutečnosti naopak zvyšují riziko, že ji prodělají. Během 25 let vzrostl sedmkrát počet mrtvic, vyvolaných krev ředícími léky, jako je například aspirin. Uvádí to studie britských vědců, …
Endogenní dýchání
Jak lépe zásobovat organismus energií? Proč není možné nakazit žraloka rakovinou? Proč se podmořská želva dožívá až 200 let a člověk ne? Víte, že např. astma je možné léčit bez jakýchkoliv farmak pouze tím, že se naučíte vhodně dýchat? Co mohu udělat, abych žil déle? Co to …
Zjistěte, zda dostanete rakovinu prsu
Na 100% nám to nikdo neřekne. Existují ale vědecká zjištění, na jejichž základě si můžeme sami odhadnout, do jak moc nás zhoubný nádor prsu asi ohrožuje.
LIMONÁDOVÁ DIETA - BEYONCÉ KNOWLES (27)
Limonádová dieta znamená opravdovou řeholi - pijete prakticky pouze zvláštní nápoj z javorového sirupu a kajenského pepře, a proto jí dietologové nemohou přijít na jméno. Beyoncé si bezpochyby kvůli pár kilogramům zahrávala se svým zdravím....
Olivy a olivový olej
Chcete si dopřávat opravdu dobrá jídla a zároveň udělat něco pro svou linii? Pak se zaměřte na středomořskou kuchyni. Je bohatá na ryby, křupavou zeleninu, čerstvé bylinky a hlavně na poklad jižních národů – olivy a olivový olej.
Čokoláda pro zdraví
Název čokoláda pochází z aztéckého slova xocolatl, což je označení pro hořkou vodu. Moudří Mayové a Aztékové totiž věděli, že tajemství kvalitní čokolády rozhodně netkví v její přeslazenosti.
Trampolínky
Dnešním článkem pokračujeme ve volném seriálu o nových či netradičních trendech v oblasti fitness. Nedávno jsme se zaměřili na skákání přes švihadlo, dnes to bude pro změnu skákání na trampolínkách.
Vědci určili v cigaretovém kouři dvě látky, které vyvolávají rakovinu plic
Američtí vědci odhalili dvě látky v tabákovém kouři, které jsou přímo spojeny s výskytem rakoviny plic. Toto zjištění podle nich může pomoci předvídat, u kterých kuřáků se tato nemoc rozvine. Zjistili, že rakovina je častější u kuřáků, u nichž je v moči vyšší koncentrace …
Často kladené otázky na téma virus chřipky A(H1N1)
1. Co je chřipkový virus A(H1N1)?Virus A(H1N1), který je příčinou současné epidemie chřipky, je novým podtypem chřipkového viru napadajícího člověka, obsahuje geny chřipkových virů prasat, ptáků a člověka v takové kombinaci, která nebyla nikdy dříve nikde na světě …
Než nastane menopauza
Téměř třetinu svého života prožije žena v období menopauzy a po něm. Zdravotní rizika, která na ni v tomto období čekají, mohou být zmírněna i pomocí úpravy životosprávy. Návaly horka, výkyvy nálad a nespavost. Vyjmenované akutní příznaky však nejsou ty, kterých se …
Hudba ulevuje dětem od bolesti
Hudba má hluboké terapeutické účinky nejen u dospělých lidí, ale i u dětí a to dokonce i těch předčasně narozených. Podle nové kanadské studie může hudba - v přiměřeném druhu a hlasitosti - pomáhat předčasně narozeným dětem v inkubátoru zvládat lépe bolesti a stres, …
Dokonalá dvojice pro intenzivní hubnutí
„Rozčarování veřejnosti nad mnohými hubnoucími dietami, spalovači tuků a pilulkami, které opakovaně přinášejí zklamání ze zákonitě nastupujícího jo-jo efektu, vyvolalo konečně adekvátní reakci z výrobní sféry. A to jak k radosti nás, poradců pro výživu, tak zejména našich …
Ranhojič
Je „ten, který dává kosti na místo“. V Anglii se říká „Bonesetter“. V botanice máme rostlinu z čeledi složnokvětých s názvem eupatorium perfoliatum. V homeopatii vyvolal pokus stav schvácenosti a kostních bolestí zcela srovnatelných s těmi, se kterými se setkáváme při …
České bio 2009: nejlepší bionovinkou je biomáslo z Polabských mlékáren
Spotřebitelé v hlasování o „České bio 2009“ zvolili nejoblíbenější bionovinkou roku 2008 biomáslo z Polabských mlékáren, na druhém místě se umístil sýr Amálka bio gouda mlékárny Lacrum, na třetím těstoviny Ježek od firmy Country Life.
Čtvero dobrých rad pro zdravé zažívání
(článek nemá anotaci)
Nemoc z džín a plavek: mykóza
Letní radosti z tepla, koupání a cestování bývají vykoupeny častějším výskytem gynekologických problémů.
Kaše pro Duši
Ve výkladech jasnovidce Edgara Cayceho je zmiňováno, že bychom měli potravou sytit nejen tělo, ale i duši. To není jenom vnímání krásna, ale dle něj je potravou přímo pro duši kaše z kukuřičné mouky s krájenými fíky, datlemi a mlékem. Recept na její přípravu jsem nenašla a …
