článků: 2
Jak budete hubnout vy?
Každý z nás je jiný, a proto také každému vyhovuje jiný způsob hubnutí. Někdo je spíše kolektivní typ a vyžaduje podporu skupiny. Individualista preferuje hubnutí „sám za sebe“ a jiný potřebuje jen trochu popostrčit. Chcete hubnout s poradcem, v kurzu, přes internet nebo dokonce po SMS? Všechno jde!
7 názorů na 1 letní jídelníček
Co odborník na výživu, to jiný (někdy více, jindy méně) pohled na letní jídelníček. V tom hlavním se ale všichni shodují – měl by být pestrý a plný ovoce i zeleniny. Přečtěte si všechny tipy a hledejte v nich to pravé přímo pro sebe. Vzorové denní jídelníčky od jednotlivých odborníků pak najdete na následujících stránkách...
