článků: 16
Imunita na talíři
Naše imunita je velmi složitý provázaný systém, který ovlivňuje jak řada faktorů vnějších, tak vnitřních. Zvyšující se výskyt alergických a autoimunitních onemocnění dává tušit, že s imunitou naší populace to jde generaci od generace z kopce. Na první pohled by se zdálo, že …
Tekutiny ve výživě těhotné a kojící ženy
(článek nemá anotaci)
Poševní zánět: konec fajn dovolené?!
Na světě snad není ženy, která by si to alespoň jednou neprožila. Nepříjemné svědění a pálení i při močení a neustálý pocit, že musíte na toaletu. To jsou nejčastější příznaky poševního zánětu. Ten se navíc, jak naschvál, nejčastěji objeví právě na dovolené. Ptáte se proč? …
Vitamin B12 (cyanokobalamin)
Vitamin B12, rovněž známý pod označením cyanokobalamin, patří do skupiny vitamínů B. Mezi nejběžnější zdroje patří játra a ledviny, ryby, vejce nebo sýry. Vitamín B12 je potřebný pro tvorbu fosfolipidů buněčných membrán (důležité pro správný přenos nervových vzruchů) a …
Tofu s těstovinami a salátem
Pořad TV Prima Jste to, co jíte se opět vrací na televizní obrazovky. Pojďme si společně připomenout, jaké recepty přichystali odborníci na výživu pro účastníky minulých kol! Tentokrát ochutnáme tofu s těstovinami, které uvařil Ing. Petr Havlíček pro Janu Baláčkovou!
Na vás taky dojde?
Za všechno se platí. I za pohodlný život v hojnosti. Daní je světová epidemie nemoci, dřív vyhrazené jen starým a od pohledu chorobným lidem. Dnes ji má mnoho aktivních čtyřicátníků.
Dušené brambory s Robi masem
Receptů z brambor existuje nepřeberné množství a jejich obměn též. Tentokrát jsem k dušeným bramborám přidala křehké stonky z mladého celeru, bílkovinu obstaralo pokrájené Robi maso, a na další podtržení barevnosti pokrmu posloužila sladká kukuřice a jedna červená kapie. číst dál
Nemocný jako král
Noste na stůl: pašitky, pečeně, zvěřinu! K hodům hodným královské tabuli patří i alkohol. Následky bývají rovněž královské.
Pořiďte si psa, radí ženám odborníci na osteoporózu
Chůze chrání ženy před řídnutím kostí, které se urychluje po padesátce, kdy přestávají působit ženské hormony. Pravidelný pohyb totiž zpevňuje svaly, a tím i kosti, které jsou pak méně náchylné ke zlomeninám. Řada odborníků na léčení osteoporózy radí ženám, aby si pořídily …
Rakytník řešetlákový - zásobárna živin
Rakytník je jedinečná dřevina s velmi významným obsahem biologicky aktivních látek v plodech, listech i v kůře větví.
Letní slunce je dobrý přítel, ale všeho s mírou
Léto. Pro někoho nádherně sladký čas, spojený s nekonečným lenošením na pláži a cachtáním v moři. Pro jiného naopak úmorné období, které je nutné přetrpět v co nejhlubším stínu s toužebným přáním, aby co nejdřív přišel déšť a po něm výrazné ochlazení. Ať už máme k létu …
Trápí Vás žaludeční potíže nebo tlusté střevo? Máme pro Vás řešení!
Rakovina je slovo, které bychom nejraději vymazali z našeho slovníku. Lékařští specialisté se snažili koncem minulého století dosáhnout alespoň toho, že se i v laické sféře zavedou slůvka benigní a maligní karcinom a rakovina tak vymizí. Ale stejně jako se stále drží nádory …
Posilující polévka se ženšenem
Zeleninové polévky patří tradičně do české kuchyně. Vaříme je většinou z dostupné zeleniny, takže jejich výchozí složení může být proměnné. Co však do polévky u nás obvykle nedáváme, bude ženšen. V naší zemi se pro tyto účely nepěstuje ani nesbírá, ale v asijských krajích …
Přeřizování biologických hodin je rizikem pro lidské zdraví
Důsledkem dlouhodobé práce v nočních směnách bývají hormonální a metabolické změny. Ty často vedou ke vzniku obezity, cukrovky a srdečním chorobám.
Perila křovitá (Perilla frutescens)
Perilla frutescens je bylina z rodu Lamiaceae (hluchavkovité) pocházející z Číny a Indie, kde se vyskytuje ve výškách asi 1 200 m. Pěstují se především dva druhy: perila křovitá (Perilla frutescens, někdy také uváděná jako Mentha perilloides) a perila kadeřavá (Perilla …
Fenyklový salát s parmskou šunkou
Toužíte po nějakém zdravém osvěžení a vitaminové bombě? Namíchejte si vynikající salát z čerstvých bylinek, citrusů, sladkého medu a jemné parmské šunky.
