článků: 21
Diabetici znáte svůj krevní tlak?
Málokterý diabetik si při zjištění svého onemocnění uvědomí, že mezi nejzávažnější možné a dokonce pravděpodobné komplikace patří také kardiovaskulární onemocnění. Statistika potvrzuje, že nejrůznější koronární příhody jsou u diabetiků dvakrát častější než u nediabetiků. …
Chraňte své srdce v horkých letních měsících!
Srdce je velké asi jako pěst, začíná pracovat již dávno před narozením. Funguje bez přestávky dnem i nocí až do posledního dne… V letních měsících je vlivem horka zatíženo a společně s ním i celý cévní systém. A proto bychom neměli nic nechat náhodě a chránit naše srdce, …
Jak se vyhnout skrytému tuku?
Také je pro vás „tuk“ sprosté slovo? Víme, že ho z potravy zcela vyloučit nelze, a tak dobře hlídáme, jaký užijeme do salátu, na chléb či na vaření. Ale co ten, který nevidíme?
Hrozí obezita i vašemu miminku?
Máte pocit, že děti ve vašem okolí mají nadváhu nebo jsou obézní? Je to snad dokonce problém ve vaší rodině? Podívejme se na dětskou obezitu podrobněji.
Na mozek rozmarýn, bazalka na nervy. Pět bylinek, které prospějí zdraví
Další články k tématu:Sůl nás pomalu zabíjí, její spotřeba je příliš vysokáKari brání tloustnutí. Stačí špetka do každého jídlaEchinacea přišla z Ameriky s pověstí všeléku. Možná pomůže i s rakovinou
Bio zahrada: jak zpracovat a uchovat úrodu
Chcete si na úrodě z bio zahrady pochutnat i v zimě? Poradíme vám nejen se skladováním ale i se způsoby konzervace, tepelné sterilace, mražení, kvašení a sušení aj.
Nebojte se vody z kohoutku. Často je kvalitnější než ta balená
Kupujete si balenou vodu, protože se bojíte pít tu, která vám doma teče z kohoutku? Bydlíte-li v Praze či jiném městě a vodu vám dodávají velké vodárenské podniky, bát se nemusíte.
Jak využít léto - 5 NEJ jídel
Léto je ideální čas, kdy můžeme "naučit" tělo na odlehčený jídelníček. Třeba nám nové zvyky vydrží, a nebudeme se pak muset vrhat do škodlivých diet.
Jak nejlépe zhubnete? Nesmíte mít hlad
Další články k tématu:Dietní plán na celé léto: začínáme očistouDalší krok prázdninové diety: zařaďte mléčné výrobkyChcete-li zhubnout, neodmítejte cereáliePři dietě se držte hesla: netučné maso, tučné rybyPět kilo za dva měsíce, k dietě musíte přidat i pohybPozor na pitný …
Jen 65 mamografů v Česku vyhovuje, mnohým chybí osvědčení
Jen pětašedesát z několika stovek mamografických center v Česku je zaručeně spolehlivých. Upozornili na to lékaři poté, co MF DNES poukázala na úskalí nadměrné a leckdy i škodlivé prevence na přístrojích, které odhalují rakovinu prsu. Nechat se jimi ozařovat by neměly mladé …
Citroník rajský (Citrus paradisi)
Citroník rajský patř do čeledi Rutaceae – routovité. Je to strom mohutného vzrůstu se statným kmenem a tlustými větvemi v mládí často porostlými dlouhými trny. Listy jsou střídavé s výraznými křídly na řapících. Květy jsou bílé, v hroznovitých nebo vrcholičnatých …
Klíšťata naleznete v přírodě téměř všude.
Klíšťatům se daří a je jich zdá se stále více. Jak se chránit před nimi i před onemocněními která mohou způsobit?
Šalvěj lékařská - Salvia officinalis
Šalvěj lékařská je 30 až 60 cm vysoký aromatický polokeř, jehož spodní část dřevnatí. V červnu a červenci kvete světle fialovými květy.
Cukr není potřeba, sladká chuť ano
Bílý rafinovaný řepný cukr (sacharózu) jsem nekoupila už asi sedm let. Bez problému se bez něj v domácnosti obejdu a po těch letech už ani nevím, proč bych ho vlastně měla doma mít a na co ho používat. Je pravda, že v čokoládách a jiných sladkostech si cukru užiju až …
Ovocné knedlíky z pohanky
Z pohanky lze připravit pro mnohé lidi možná netradiční, ale přitom velice rychlou variantu těsta na ovocné knedlíky. Budeme potřebovat pohanku lámanku a pohankovou hladkou mouku. Vejce vynecháme. „Kabátek“ bude na ovoci kupodivu držet i bez něho, ale pro lepší zpracování …
Kuskus podle Imbrahima - vynikající dobrota!
Kuskus? Jedině podle receptu tuniského kuchaře! Připravte si ho i vy a ochutnejte exotickou specialitu u vás doma!
Sedm rad, aby slunce neublížilo!
Nachytat něco málo bronzové barvičky je už tak trochu letní povinností. Ale pobyt na slunci v horkých dusných dnech nemusí pro váš organismus vždy znamenat úlevu nebo odpočinek. Ba naopak! Pokud to se sluněním přeženete, je to dokonce zdraví škodlivé. S našimi tipy vám ale …
U infarktu hraje každá minuta roli!
Pacienti se srdečním infarktem se dostávají do nemocnice pozdě. Do zařízení specializovaného na léčbu srdečních obtíží jsou přiváženi v průměru čtyři hodiny poté, co se u nich bolest na srdci objevila.
Není věk jako věk: Znáte svůj biologický věk?
Nenechte se klamat tím, že biologický věk musí vždy nutně odpovídat tomu letitému, který se s počtem přibývajících let neúprosně a nemilosrdně zvyšuje. Čím to, že vaše vrstevnice vypadají o deset let mladší, zatímco vy si připadáte "stará a opotřebovaná"? Naopak čím to, že …
Blade night: Jízda nočním městem pro bruslaře
Všichni, kdo rádi jezdí na kolečkových bruslích, si můžou užít jízdu nočním městem spolu s dalšími nadšenci. Večer je skutečně vyhrazen jen pro bruslaře, neboť policie zastavuje dopravu. Bruslaři tak mají skvělou příležitost v klidu si zajezdit tam, kam by se za normálních …
Tukoměr - pomocník při odhalování zdravotních rizik
S odhalováním rizika vzniku srdečních chorob nebo cukrovky by mohl lékařům pomoci tukoměr, který vyvinuli odborníci z lékařské univerzity v rakouském Štýrském Hradci. Jejich lipometr podle agentury APA měří rozložení tuku na 15 místech lidského těla. Z výsledků jsou pak …
