článků: 2
Nordic walking
Pro koho je Nordic walking? Pro vás: * kteří trávíte většinu dne u počítače * kdo chcete zlepšovat svou kondici na čerstvém vzduchu * sportovce jako efektivní kondiční trénink * těhotné na odlehčení a rozhýbání těla (procházky s oporou) * vitální seniory, kteří chcete udržovat kondici (stačit vnoučatům) * kdo rádi trávíte čas v přírodě a s přáteli
Bio stravování pro děti
Bio stravování můžeme charakterizovat tak, že při zohlednění individuálních stravovacích potřeb bio potraviny přispívají k tělesnému zdraví, ale ovlivňují i zdraví duševní i sociální. Spolu s bio stravováním je ovšem třeba změnit i celý systém života.
