článků: 11
Úprava životního stylu snadno a rychle
Přísloví „Štěstí přeje připraveným“ je možné použít nejen na zkoušky, pohovor do zaměstnání nebo úspěšnou obchodní či soukromou schůzku. Platí i v případě našeho zdraví.
Vychovejte si metabolismus: Zhubnete navždy
Ukládá si vaše tělo zásoby už z malého množství jídla? Asi máte zlenivělý metabolismus. Zkuste si ho vychovat!
Křídlatka japonská (Reynoutria japonica)
Tato bylina patří do čeledi Polygonaceae (rdesnovité). Je to vytrvalá, dvoudomá, až 2,5 m vysoká bylina. Lodyha přímá, dutá, křehká, červeně skvrnitá, v horní polovině větvená. Listy řapíkaté, celistvé, celokrajné, vejčité, na vrcholu špičaté, na bázi uťaté až klínovité. …
Online kalkulačka za vás spočítá, kolik spálíte kalorií
Přemýšlíte často nad tím, kolik jste vlastně při svém cvičení spálili kalorií? Konečně tuto záhadu můžete vyřešit. Díky kalorické kalkulačce konečně zjistíte, nakolik vám například pocení v posilovně pomohlo.
Angina pectoris
Anginózní bolesti jsou přímým důsledkem tvorby aterosklerotických plátů ve stěnách tepen zásobujících srdce krví. Jako všechny ostatní svaly a orgány v těle potřebuje i srdce kyslík z krve, aby mohlo pracovat – to znamená pumpovat krev do celého oběhového ústrojí. Tepny s …
Veslařský trenažér jako doplněk běžecké přípravy
Veslování na trenažéru je jedno z nejefektivnějších kondičních cvičení a zároveň i jedno z nejvíce opomíjených. Za oběma přívlastky stojí veslařské tempo. Tedy bezpečný pohyb, které komplexně zapojuje celé tělo intenzitou volitelnou ve velmi širokém rozsahu, jehož správné …
Obezita u mladých škodí více srdci mužů než dívek
(článek nemá anotaci)
Podzimní polévka na hubnutí
Hubnete? Tak my vám s tím trochu pomůžeme! Ve spolupráci s brněnským Institutem prevence a redukce nadváhy Kompliment jsme pro vás připravili další nízkokalorický recept! Přejeme dobrou chuť a veselé hubnutí!
Melasa
Zdroj: www.prodamy.czMelasa je vlastně extrakt z cukrové třtiny. Získává se při výrobě cukru z cukrové třetiny. V místech, kde se cukrová třetina pěstovala, byla hlavní potravou pro domorodce. V těchto oblastech misionáři zjistili, že se u domorodého obyvatelstva …
Osteoporóza - komplexní pohled na léčbu a prevenci
Osteoporóza patří k tzv. civilizačním chorobám a představuje jedno z nejzávaž-nějších onemocnění s plošným dopadem na populaci. Ve vyspělých zemích postihuje asi 8 % obyvatelstva a její léčba včetně komplikací odčerpává významnou část z rozpočtu zdravotnictví. Rozvoj …
Co možná nevíte o cukru...
Spotřeba cukru (sacharózy) již několik desítek let dosahuje téměř 40 kg na osobu za rok, což téměř dvojnásobně převyšuje doporučení odborníků. Cukr by měl totiž představovat maximálně 10 % energetického příjmu.
