článků: 7
VIDEO Zdravý recept: Miso polévka
Společně s Kristýnou Kalinovou si uvařte léčivou japonskou polévku miso. Cibuli a zeleninu nakrájíme. V hrnci nahřejeme olej a zesklovatíme na něm cibulku. Pak přidáme nakrájenou kořenovou zeleninu a orestujeme ji. Přisypeme pokrájený pórek a hrášek, zalijeme 800 ml vroucí vody a necháme vařit.
ON-LINE: Jak nepřibrat o Vánocích?
Ve čtvrtek od 14:00 do 15:00 bude odpovídat nutriční terapeutka Věra Králová. Vánoce bývají pro většinu z nás kalorickou bombou. Cukroví je plné tuku a cukru, smažený kapr nebo bramborový salát s majonézou vydají za jídlo na celý den.
Zdravé recepty Kristýny Kalinové
Kristýna Kalinová je členem týmu výživových poradců společnosti Wellnessia , která se specializuje na individuální poradenství v oblasti redukce váhy a zdravého stravování. Kristýna pro svou lásku ke gastronomii vystudovala kromě jiného i obor kuchaře. Píše články nejen o zdravé výživě, ale také články z oblasti gastronomie.
Jak cvičit efektivně bez ohledu na věk
Pro člověka, který by chtěl zhubnout, je na počátku důležitá psychická regulace. Ten název sice zní noblesně, ale v principu je to jednoduché. Je potřeba si říci, co očekáváte, co potřebujete a kam chcete směřovat.
Bio Summit s rozšířeným tematickým záběrem: LOHAS - zdraví a udržitelnost
Nadcházející 3.ročník konference Bio Summit, který se uskuteční 8. dubna 2010, v kongresovém centru U Hájků v Praze rozšíří svá témata o problematiku LOHAS (lifestyle of health and sustainability)a bude se tak zabývat i obecnou etikou v podnikání, sociální a ekologickou …
Nebojte se chřipky! Zvyšte si imunitu!
Nebojte se chřipky! Aspoň ne té příští! Do té doby si totiž můžete významně posílit imunitu i bez očkování.
Zuby: Dopřejte jim luxusní péči!
Zuby jsou naše vizitka! Znáte to ale, jejich krása a zdraví závisí na tom, jak se o ně staráme (vzpomněla jste si na včerejší večer, jak jste po rychlém zásahu v dutině ústní skočila pod peřinu?). No… ale dobrá zpráva je, že hromadu práce za vás může udělat dentální …
