článků: 5
Jak přežít Silvestra a neztloustnout?
Jedna z největších akcí roku se blíží a vy se cítíte špatně a provinile už po Vánocích? Bojujte, i o posledním dni v roce se dá stravovat střídmě a nepřibrat. Sváteční stůl plný lahodných jednohubek, chlebíčků, chipsů, cukroví a dalších laskomin je určitě lákavý, pokud ale …
Kolik hodin už civíte do počítače?
Vánoční volno je jako stvořené pro pobyt venku. Místo toho ale sedíme u počítače. Zkazí se nám z toho oči?
Baví běh i vyznavače jiných sportů?
My běžci vidíme běh jako náplň našeho života. Jak jej ale vnímají "neběžci" holdující jiným sportům? Veronika Brychcínová, trenérka pražského lakrosového družstva, která si sama před dvěma lety "odskočila" pro titul mistryně republiky v maratonu, měřila popularitu běhu mezi …
Masáž konopným olejem
Masáž, kterou jste možná ještě nevyzkoušeli je relaxační celotělová masáž s použitím konopného oleje. Konopný olej má výborné regenerační, zvláčňující a protizánětlivé účinky. Zpomaluje proces stárnutí a blahodárně působí proti různým druhům alergií. Hlavním efektem této …
