článků: 7
Hubnutí po Vánocích
V lednu kromě lákání obchodníků na velké novoroční slevy asi nejčastěji uslyšíme slova dieta a hubnutí. Vánoční gurmánský maratón končící silvestrovským veselím plným alkoholu a majonézových chlebíčků většině z nás přidá pár kilo tuku navíc.
VIDEO: Hubněte s naší redaktorkou: Prvních 5 kilo dolů!
1. díl - Zhubněte spolu s naší redaktorkou Míšou 10 kilogramů a udržte si váhu navždy! V našem seriálu dostanete podrobný návod. V dnešním prvním díle si ujasníme, co dělat před započetím diety, jak zjistit, kolika kil se skutečně máte zbavit a jak začít cvičit. K tomu …
Dietní jídelníček: Kuře se zeleninou s jogurtovou omáčkou
Další články k tématu:Začíná nový seriál o hubnutí. Jídelníček na celý týden
Jak na zažívací potíže: Stres a jídlo
Stres a obzvláště stres dlouhodobý výrazně ovlivňuje funkci zažívacího traktu. V jeho důsledku vznikají především takzvané funkční poruchy a to jak jícnu, tak i žaludku a střeva.
Curling
Pro někoho nejnudnější sport na světě, pro jiné skvělá zábava. Curling, lidově někdy nazývaný lední metaná, je v Česku zatím ne příliš rozšířený sport. Přestože však stále ještě někteří lidé neznají jeho název a mluví o něm jako o "tom sportu se smetákem," jeho popularita stoupá.
Hubněte s námi: Naučte se nakupovat bílé jogurty, prospívají zažívání
Potřebujete zhubnout a řešíte, které potraviny si vybrat, aby se vám to podařilo? Každý den přineseme informace a rady o jedné potravinové kategorii. Měly by vám pomoci orientovat se mezi nákupními regály. Jako první budeme rozebírat bílé jogurty.
BIO a „éčka“
Chcete vědět, jak se věci mají s použitím aditiv neboli éček u biopotravin? Víte, že v biopotravinách jsou některá aditiva povolena, ale je třeba dodržet normy jejich šetrného zpracování?
