článků: 18
Sezónní rybí recepty
Fish pie Jak bylo slíbeno, jsou zde první dva recepty z ryb. Fish pie, což je klasický recept populární ve Velké Británii, zde v dietnější verzi je vhodný na oběd. Salát s lososem na způsob gravadlax s koprovou ricottou je dobrou volbou na večeři. Oba recepty jsou velmi …
Makové hřebeny bez droždí
Makové hřebeny jsem dříve připravovala jen z kynutého těsta a měla jsem dojem, že jinak upéci ani nejdou. Ale opak je pravdou. Nekynuté hřebeny podle uvedeného receptu budou pro mnohé lidi vhodnější a též zdravější, jelikož je nádivka navíc oslazena jen švestkovými povidly …
Málo pijete? Nezhubnete
Stravujete se správně podle redukčních zásad, ale nedaří se vám shodit nadbytečná kila? Překážkou v hubnutí může být špatný pitný režim. Pokud totiž vypijete málo tekutin, je téměř nemožné zredukovat váhu.
O kampaň Bio do škol byl zájem
V září loňského roku se významní výrobci a maloobchodníci s biopotravinami zapojili do kampaně s názvem Koruna na BIO do ŠKOL. Jejím cílem je zajišťovat zdravější a udržitelnou výživu pro děti a mládež díky postupnému zavádění biopotravin do školního stravování. Partneři …
Eleuterokok ostnitý
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Eleuterokok ostnitý (Eleutherococcus senticosus) patří svými účinky do skupiny tzv. adaptogenů. Adaptogeny jsou skupina látek, které mají komplexní účinek, hlavně pomáhají obnovovat energii, povzbuzovat celkové zdraví, zlepšovat paměť či …
Jaký chleba si vybrat při hubnutí: celozrnný není méně kalorický
Pečivo vám dodává zejména sacharidy, které jsou důležitým zdrojem energie. Zatímco v bílém pečivu najdete jen tu samotnou energii, celozrnné obsahuje také vlákninu. Není tedy pravda, že by celozrnný chleba byl méně energetický než bílý – v tom jeho výhoda není.
Video: zelináři a jejich stroje na kontrolu plevele
Inspirace pro ekologické zemědělce, jak se američtí zelináři vypořádávají s plevelem na svých polích. Videa názorně ukazují, jak devět farmářů ze tří severovýchodních států USA popisuje své nářadí na kontrolu plevele.
Školy i rodiče mají o biopotraviny ve školním stravování zájem
Vyplývá to z průzkumu zájmu o zavádění biopotravin do škol a předškolních zařízení, který vypracovala v rámci projektu Bioškoly v září až listopadu 2009 agentura Factum Invenio.
Produkty ekofarem míří do vybraných škol a školek
Projekt „Bioškoly – zavádění biopotravin do škol a předškolních zařízení“ chce položit základy systematickému uplatňování výživy v kvalitě BIO při stravování nejmladší generace a pomoci ekologickým zemědělcům rozšířit odbytové možností pro lokální bioprodukci.
VIDEO: Chraňte svá prsa před rakovinou. Samovyšetření je snadné a zachrání vám život!
Je vám víc než dvacet? Tak i vy jste v ohrožení! Rakovina prsu už totiž není strašákem jen starších žen. Proto se před touto smrtelně nebezpečnou nemocí chraňte a nedejte jí šanci! Naučte se pravidelně vyšetřovat svá prsa. Díky našemu videu budete vědět, jak!
Necvičte zbytečně, hlídejte si tepovou frekvenci. Jedině tak zhubnete
Žádný pohyb není marný, ale chcete-li hubnout, měli byste si při cvičení nebo i procházkách hlídat, jestli správně pálíte tuky. Jen při určité tepové frekvenci totiž začne tělo čerpat z těchto zásob.
Tukům se nevyhýbejte, ale zapomeňte na smažení
Další články k tématu:Zakysané nápoje si vybírejte také podle množství vápníkuTvarohové výrobky vám při hubnutí prospějí. Pozor však na ty sladkéKolik má sníst kancelářská žena a muž, aby opravdu zhubliPokračujte v hubnutí: jídelníček na další týdenMísto tavených sýrů jezte …
Světloplachost
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Odborně se označuje jako fotofobie. Označení pochází z řečtiny fotos (světlo) a fobos (strach). Projevuje se tím, když se postižený podívá do silnějšího zdroje světla, vidí v něm jen šedou mlhu. Pokud je místnost více osvětlena, tak kromě mlhy …
Rýma
Zdroj: www.celostnimedicina.cz V případě onemocnění, obecně označovaného jako rýma se jedná o zánět mukózní membrány vystýlající vnitřek nosu. Tento zánět se projevuje řadou příznaků, mezi nejcharakterističtější patří ucpaný nos, výtok z nosu, kýchání a bolest v …
Zdravotní problémy kvůli váze? Omyl!
Dvě ženy stejné váhy a stejné výšky stojí vedle sebe. Přesto jen jedna má vážné zdravotní problémy, vysoký cholesterol a ohrožené cévy a srdce. Důvod? Každá z nich má jinak distribuovaný tuk na těle. Ta, která ho má nejvíc na břiše, je pak vážně ohrožena na zdraví a životě. …
Kyfóza u dospívajících
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Během vývoje dospívajících je často rozladěná hormonální regulace, při níž dochází ke změnám základu obratle, hlavně pak na hranici obratlového těla s meziobratlovou ploténkou. Její tkáň vnikne v podobě Schöberlových uzlů do obratlových těl a …
Místo tavených sýrů jezte raději ty přírodní
Další články k tématu:Hubněte s námi: Naučte se nakupovat bílé jogurty, prospívají zažíváníZakysané nápoje si vybírejte také podle množství vápníkuKolik má sníst kancelářská žena a muž, aby opravdu zhubli
Nejíst pangase? Celá pravda o jeho mase!
Evropou opět obchází strašidlo. Do našich mailových schránek znovu přecházejí varování před konzumací pangasia.
