článků: 10
Luštěniny, jak je možná neznáte
O tom, že luštěniny představují nesmírně zdravou, výživnou potravinu vhodnou i při redukčních dietách, už snad dnes většina z nás nepochybuje. Luštěniny však stále patří do skupiny neprávem opomíjených potravin.
Jak si vylepšit postavu? Odpoví vám osobní trenérka Zuzana Bičíková
Postavu může změnit každý, ale je to dřina a také si musíte zvolit ten správný cíl. V tom vám může pomoci i osobní trenér, který sestaví cvičení přesně pro vaše potřeby. Jak často je dobré cvičit? Jaké nápoje pít při tréninku? Na dotazy čtenářů iDNES.cz bude odpovídat v …
Hrozí Vám syndrom vyhoření?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Burnout syndrom neboli syndrom vyhoření se v dnešní době stává víc a víc problémem pro rozrůstající se skupinu lidí. Určité vyhoření, vyhasnutí, vyprahlost či vyčerpání se popisovala zejména v pomáhajících profesích jako je lékař, zdravotní …
5 otázek a odpovědí o hemeroidech
Hemeroidy (správně hemoroidy) jsou nepříjemné a bolestivé onemocnění, které trápí až polovinu evropské populace. Přesto však tento delikátní problém patří mezi témata, která se drží pod pokličkou.
Potvrzeno: Vláknina nám skutečně pomáhá hubnout
Další články k tématu:Jezte a hýbejte se. Jedině tak můžete zhubnoutNemůžete zhubnout? Možná máte poruchu metabolismuChcete zhubnout a nevíte jak? Poradí vám psycholožka Iva Málková
Kváskový táč bez vajec
O mnoho zdravější než klasický kynutý táč je litý táč na plech z kváskového těsta. Jeho příprava je velice snadná a vhodná i pro začátečníky. Táč pokladený kvalitním sezónním ovocem, případně zmraženým, a posypaný drobenkou je výborný v každém ročním období. číst dál
Pohyb má na depresi podobné účinky jako léky
Další články k tématu:Dětskou depresi nepodceňujte, může skončit sebevraždouPo třech dnech volna jsem se zhroutila. Nastoupila depreseTrávíte-li hodiny u počítače, hrozí vám vážné depreseDepresi zaženete mejdanem aneb mýty o nemoci dušeMáte-li potíže se srdcem či deprese, …
Svůdný dekolt můžeme mít všechny! Díky speciální zeštíhlující kúře
Jak rády bychom si oblékly v létě večerní šaty s výstřihem vpředu či vzadu, hm... Bohužel ale ne každá si to můžeme dovolit, neboť nejsme majitelkou bezchybného dekoltu a krásných, hladkých, štíhlých zad. Ještě je ale čas s tím něco udělat. Pojďme na to s naší zeštíhlující …
Přivezli jsme si červy. Nevítané vzpomínky na dovolenou
Na některé dovolené se opravdu nedá zapomenout. Podívejte se, co všechno si můžeme přivézt domů a roky se pak léčit. Často s nejasným výsledkem. 40
Puškvorec
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Puškvorec je vytrvalá, výrazně aromatická rostlina z čeledi aronovitých. Její lodyha je trojhranná a listy jsou trávovité, asi 2 m široké. Žlutozelené květy jsou velmi drobné. Plodem jsou červené bobule. Puškvorec se původně vyskytoval pouze v …
