článků: 1

Skákání přes švihadlo

Při skákání posílíte nohy, paže, zádové i břišní svaly, svaly hrudníku, po určité době přijde zlepšení kondice i vytrvalosti. Vhodné je skákat v botech s odpruženou patou, protože namáháte klouby (čím vyšší výskoky, tím větší nápor na klouby) a určitě je lepší skákat na …

Zdravinakazdyden.cz | 14. února 2012 07:30 |
« 13. února 2012 | 14. února 2012 | 15. února 2012 »

reklama

Dietní jídelníček

Zajímé tématické portály

    • Pořad Jste to, co jíte opět na televizních obrazovkách každý čtvrtek 21:00 na TV Prima
    • Nový obchod se vším pro zdravý a aktivní život: FitStore.cz - sportovní výživa, pomůcky na cvičení, zelené potraviny a další.
    • Wellnessia brzo otvírá slovenskou pobočku, již nyní si můžete pročítat stránkz na téma: Chudnutie. Úspěšný článek například zde: Chudnutie brucha na webu www.trvale-chudnutie.sk
    • Informace o posilování a fitness na Posilování.cz
    • Udržujte si při cvičení přísun vitamínů a minerálů užíváním speciální fitness výživy od expertů z Nutrisport.cz.
    • Dopřejte si relaxační či erotické masáže. Recenze na masážní salóny po celé ČR, které vám i vašemu partnerovi udělají lávovou, tantrickou či lehce erotickou masáž.
    • Čerstvé informace o BIO zdravých produktech najdete aktualizované na BIO portál
    • Ucelený způsob zubní péče, založený především na prevenci. To vše je zubní ordinace 3DK.
    • Znáte ty krásně zářivé úsměvy celebrit? I vy můžete mít zářivě bílé a zdravé zuby. Zkuste bělení zubů v 3DK zubní klinice.
    • Bolavé záda, stres či nemožnost odreagování? Je ten pravý čas vyrazit na masáž... Vyberte si dle vašeho gusta mezi thajskou masáží či oblíbenou čokoládovou masáží.