Někteří sousedé mě nepoznávali

Proč jste se rozhodla jít k výživové poradkyni? Prala jsem se dlouhodobě s nadváhou. Za rozhodnutí obrátit se na výživového poradce vděčím svému zeti, který má s nutričními poradci z Wellnessia velmi dobré osobní zkušenosti. Drželi mi s dcerou palce i po celou dobu mého hubnutí.

Luštěninová polévka

S čím tento recept kombinovat a kdy ho zařadit během redukčních programů: Tuto polévku si můžete dát jak k obědu, tak k večeři.

Hity na hubnutí: Který se hodí pro vás? Známe jejich plusy i rizika

Jsou různé způsoby, díky kterým zhubnete. Jsou ale všechny vhodné zrovna pro vás? Odborníci vám poradí i pomohou zorientovat se v nejnovějších trendech. Tak čtěte!

O Vánocích nemusíte přibrat ani deko!

Období předvánočního shonu a svátečního přejídání vaší postavě dvakrát nesvědčí. Kdo by těm lákadlům odolal? A následky na sebe nenechají dlouho čekat. S KetoDiet můžete své „hříšky" hravě napravit!

Hubnout vleže? Naše tři čtenářky to zkusily! Jak jim to šlo?

Tři z vás hubnou pod dohledem profesionálů už více než dva měsíce. Tentokrát ale místo pohybu a zdravé stravy Elen, Radka a Dana vyzkoušely hubnoucí a omlazující procedury. Jaké byly a pomohly jim?

Máme pro vás tři hubnoucí jídelníčky! Inspirujte se jídly, která fungují

Tři z vás statečně bojují se svými kily navíc. Ve spolupráci s trenéry mají za sebou první výsledky. Co se skrývá za jejich úspěchem? Prozradíme! Tak čtěte dál!

Brainfood – pokrm pro mozek

Co je to Brainfood: Brainfood (v překladu „pokrm pro mozek“) je nový koncept stravování na konference, školení a firemní meetingy. Brainfood je zdravě sestavené stravovací menu, které je v nabídce provozovatele konferenčních prostor.

Proč jíst celozrnné pečivo

Mnoho lidí se domnívá, že pokud si koupí tmavé pečivo, stravuje se zdravěji. Jenže všechny ty vícezrnné a cereální chleby, housky a rohlíky posypané semínky bývají vyrobené z bílé, tedy necelozrnné mouky a hnědou barvu získávají tím, že jsou přibarveny, například karamelem či praženým obilím.

Zpevnění povislé kůže

Se zpevněním povislé kůže Vám velice efektivně pomůže bipolární radiofrekvenční či monopolární energie našeho přístroje, který unikátně kombinuje energii s infračerveným světlem. Při průchodu kůže a podkožím vytváří v různých cílených hloubkách teplo, jež pozitivně působí na regeneraci kolagenu a vazivové tkáně. Výsledkem je, že se kůže opět spojí se svým podložím, následně se vyhladí a vypne.

6 čísel, která vám pomůžou zhubnout! Nalepte si je na ledničku a dodržujte je

Máme pro vás tahák na hubnutí! Pár čísel, která byste si měli pamatovat, pokud se chcete zbavit nadbytečných kil. Oslovili jsme odborníky na výživu, a zde vám předkládáme výsledek!

Výživové poradenství v praxi - Well semináře

Výživové poradenství v praxi Úspěch výživového poradce záleží nejen na jeho nutričních znalostech. Velmi důležitá je i metodika, komunikace a celková organizace. Metody a postupy, které učíme na seminářích, vycházejí z dvacetiletého úspěšného fungování společnosti Wellnessia. Semináře jsou určené pro podnikatele a výživové poradce, kteří už mají praxi anebo se chystají začít. Mám potravinové doplňky klientům prodávat nebo jen doporučovat? Jaké metody redukce váhy fungují nejlépe? Jaké stanovit ceny za moje služby? Co všechno potřebuji znát a mít k tomu, abych mohl být úspěšným poradcem? Během semináře dostanete odpověď na tyto a mnoho podobných otázek.

Otékáte? Nehubnete? Možná zadržujete vodu v těle! Častý problém má řešení

Cítíte se oteklí a otoky i vidíte na rukou, chodidlech i v obličeji? Možná vaše tělo zadržuje vodu! Kvůli tomu se pak cítíte často unaveni či se vám nedaří zhubnout. Co za to může a jak se toho zbavit? Víme a poradíme!

Kolik stojí hubnutí?

Způsobů, jak zhubnout pomocí úpravy jídelníčku, je nepřeberné množství a vyznat se v nich není jednoduché. Některé vyžadují zapojení potravinových doplňků, jiné se vystačí efek

5 hubnoucích omylů: O těchto jste věděli? Odhalte je s námi!

Že vám na nechtěné faldy nepomůžou pilulky, krémy a ani super zázračná dieta, je vám určitě už dávno jasné. Ale že vám mohou vaše úsilí kazit i věci, od kterých byste to nikdy nečekali? Pozor na hubnoucí omyly!

Výživové poradenství v praxi

Semináře určené pro výživové poradce, kteří už provozují svojí praxi a nebo plánují začít pracovat s klienty. Metody a postupy, které učíme na seminářích, vychází z dvacetileté úspěšného fungování společnosti Wellnessia.

Jak poznáte, že hubnete správně?

Všeho s mírou, říká se. A tak by mělo mít i vaše snažení o menší konfekční velikost nějaké hranice, určité tempo či intenzitu. Zbývá jen otázka – víte j

Hubnutí vs. metabolismus: Jestli chcete shodit, musíte ho zrychlit. Víme jak!

Snažíte se zhubnout, a trochu vám to drhne? Viníkem může být i zpomalený metabolismus. Co to je a jak je to možné? A je dobré jej rozpohybovat, anebo ne? Pátrali jsme! A známe odpovědi...

Hubnutí podle Feng-šuej

Přestože pojem feng-šuej zná většina lidí hlavně ve spojitosti se zařizováním bytu nebo zahrady, dá se aplikovat i na mnoho jiných věcí, například na zdravý životní styl a hubnutí

Makáte při zumbě, ale nehubnete? Víme proč a co dělat, aby to šlo!

Vyrazily jste na zumbu v domnění, že by vám mohla pomoci trochu zhubnout. Jenže už na ni chodíte nějaký ten pátek, a stále se nic neděje! Proč je tedy místo očekávaných kil dole kde nic tu nic? Víme to!

Připravte tělo do plavek: Mějte štíhlé ruce! Super cviky, které fungují

Druhý díl seriálu Připravte tělo do plavek s ProŽeny.cz je tady! Trochu zpevnit, něco ubrat, zkrátka vyladit figuru, abyste se ve svém těle cítily v létě dobře – to je to, s čím bychom vám chtěli pomoci. Dnes jsme se zaměřili na ruce, tak pojďte na to!

Červenec 2016

« | »

Po Út St Čt So Ne
010203
04050607080910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

reklama

Dietní jídelníček

Zajímavosti

Zelené potraviny jsou velkým pomocníkem při dodržování správné životosprávy.

Diety, diety a zase ty diety. Vyzkoušejte, že hubnout se dá i zdravě.

Při sportu je důležité sledovat správnou tepovou frekvenci a volit tak vhodnou zátěž pro organismus. Pro tyto účely přijdou vhod měřiče tepu.

Určitě už jste viděli nebo jste alespoň slyšeli o televizním pořadu Jste to, co jíte?.

Jak dotát novoročním předsevzetím? Programy hubnutí po Vánocích s dietology a nutričnímu poradci.

Skvělý zubní implantát, který nikdo nerozezná od pravého zubu. 3DK se těší na Vaší návštěvu.