Čím vitalizovat náš organizmus poránu?
Zdroj: www.celostnimedicina.cz Článek upozorňuje na pitný režim a vhodný výběr ranních nápojů podle barevné kvality. Když se ráno probudíte, nezbývá mnoho času do odchodu do práce, viďte? Rychle provedete nezbytnou hygienu a úpravu zevnějšku, něčeho se napijete, eventuálně …
Pohybem a spoustou ovoce a zeleniny proti mrtvici
Chcete-li si snížit riziko mrtvice, dejte se do pohybu a jezte spoustu ovoce a zeleniny.
Tři super tipy na lehké večeře. Nepřiberete a jsou tak snadné!
Rozhodli jste se spolu s novým rokem seknout s omáčkami a začali jste raději dávat přednost zelenině nebo třeba rybám? Přinášíme vám tři neotřelé nápady na jejich úpravu! Servírovat se budou cuketové rolky, salát s ořechy a losos ovoněný hořčicí. Dáte si?
Mořská voda se začne prodávat v PET lahvích
Nizozemské obchody začnou od příštího týdne nabízet mořskou vodu v PET láhvích. Zákazníci budou moci koupit jeden litr vody za jedno euro (zhruba 25 korun).
Jaké potraviny jíst proti rakovině?
Rakovina patří mezi častou příčinu úmrtí. Může být způsobena různými faktory – dědičností, stresem, kouřením, životním prostředím a až ze třetiny nesprávným stravováním. Nečekejte, že když budete konzumovat níže uvedené potraviny, budete stoprocentně chráněni před vznikem rakoviny. Díky určitým potravinám však můžete riziko rakoviny výrazně snížit, a to až o třetinu. Nemusíte se přitom nijak zvlášť omezovat a dokonce si ještě pochutnáte!
Soutěž o bio pohankovo-špaldové polštáře AMWA Organic
Český výrobce a dodavatel biotextilu AMWA Organic právě uvádí novou výrobkovou řadu bio pohankovo-špaldových polštářů. Pět z nich nyní můžete vyhrát v soutěži na Bio-info.cz.
Čekanka je zdrojem inulinu
Zdroj: www.celostnimedicina.cz V seriálu o pomocnících přírody budeme dnes krátce hovořit o inulinu. Inulin je rozpustná vláknina, není stravitelná lidskými enzymy, a tak prochází velkou částí trávicího systému neporušena. Teprve v tlustém střevě se děje přeměna.
4 zdravé ELIXÍRY
Ke snídani, na cesty, do kanceláře nebo do tělocvičny si můžete připravit zdravé koktejly z ovoce a zeleniny. Dodají vám potřebnou energii, vlákninu, vitaminy a minerální látky.
Francie: dynamicky rostoucí biotrh
Francie zaujímá v evropském žebříčku obratově nejsilnějších trhů s bioprodukty druhé. místo.
Jak v kuchyni využít oleje: ořechový na polévku, bazalkový na salát
Další články k tématu:Co takhle salát k večeři?Salát NicoiseAvokádový salát můžete i při dietěNakládané experimenty a variace: česnek, žampiony i rajčata v oleji
Hodnocení BMI
BMI méně než 19: Pozor, jedná se o podváhu! Bohužel je to stav s možnými nadcházejícími a vážnými a vysokými zdravotními riziky, a proto by se mu zdravý a rozumný člověk měl snažit vyhnout. Orgány těla nejsou schopny pracovat dostatečně, klesá imunita a schopnost organismu správně regenerovat a vyrovnávat se s každodenní zátěží. U žen hrozí vymizení menstruace a tedy neplodnost! Pokud tedy pár kilogramů ke své váze přidáte, budete si cítit silněji a zdravěji.
Sušené ovoce: energie pro váš mozek
Využijte podzimní ovoce a nasušte si je do zásoby. Tímto způsobem konzervace v něm zachováte maximum vitaminů a získáte prostředek k nastartování mozkové činnosti. Sušené plody dodaj
Šéfkuchaři se pokouší zachránit svět
Heston Blumenthal z Velké Británie a další hvězdní šéfkuchaři jsou signatáři otevřeného dopisu další generaci kuchařů. Otevřená výzva upozorňuje na odpovědnost kuchařů vůči společnosti a přírodě.
Den otevřených dveří v Biopekárně Zemanka se setkal s nečekaným zájmem
V sobotu 10. září otevřela Biopekárna Zemanka, český výrobce sladkých bio sušenek a slaných bio krekrů, veřejnosti již podruhé svou provozovnu v obci Oříkov u Sedlčan. Akce se setkala s velkým ohlasem veřejnosti. Manželé Zemanovi přivítali více než 500 návštěvníků z celé …
Cuketová dietní polévka
Receptů na cuketové polévky existuje mnoho. Ochucované, vylepšované smetanou, jogurtem nebo sýrem, s chilli papričkami, česnekem a pepřem, smaženými krutonky, zahuštěné jíškou nebo s bramborami. Tyto kombinace jsou však do dietního režimu většinou nevhodné. číst dál
Čtenářský recept: Rychlý jelení salát
Další články k tématu:Čtenářský recept: Pikantní pečený divočákČtenářský recept: Srnčí hřbet s hruškamiČtenářský recept: Kančí ragú paní nadlesníČtenářský recept: Kančí závitky s hruškouČtenářský recept: Prase na kole
Dietologové z pořadu Jste to, co jíte
Přední české dietology veřejnosti představil a proslavil zejména pořad televize Prima Jste to, co jíte. V tomto pořadu vystupuje MUDr. Kateřina Cajthamlová a Ing. Petr Havlíček jako dietologové a odborníci na výživu a radí lidem, kteří mají jakýkoliv problém se svojí váhou (nadváha, obezita, podvýživa) a zaměřují se tak hlavně na hubnutí a na zdravou výživu. Do tohoto pořadu se hlásí hlavně lidé, kteří už s hubnutím mají své zkušenosti zejména z nejrůznějšího držení diet, avšak vysněný výsledek se nedostavil nebo ho ne a ne udržet, ale také lidé, kteří by rádi změnili svůj životní styl, ale zatím neví jak.
Navštivte také havlíčkobrodské farmářské trhy Koudelův talíř
Farmářské trhy si pro svůj název zvolily jméno historicky známé osobnosti města Havlíčkův Brod, nepoctivého pekaře Koudely.
Čtenářský recept: Dušené maso ze zvěřiny s kedlubnovým zelím
Další články k tématu:Čtenářský recept: Dýňová omáčkaČtenářský recept: Kukuřičný krémČtenářský recept: Sýrová roládaČtenářský recept: Bažant s červeným zelím a bramborovým knedlíkem
Září je měsíc biopotravin. Zahajuje biotrhem na Jiřáku
Již sedmý roční Měsíce biopotravin letos zahajuje na farmářském tržišti Jiřák. Mimořádně ve čtvrtek 1. září 2011 pořádá sdružení Archetyp, o. s. farmářský trh výhradně s biopotravinami a ekologickými zemědělci.
