Tréninkový deník
Spousta lidí, kteří navštěvují posilovnu, si vůbec neevidují svůj trénink. Nemohou se tedy poučit ze svých předešlých chyb. Začnete si psát Tréninkový deník Evidovat si trénink je velmi důležité, hlavně kvůli zpětné vazbě. Stačí vám k tomu sešit a tužka a nebo si můžete …
Importováno: 17. března 2009 (11:33), Cvic.eu
Trvalý odkaz: http://www.cvic.eu/treninkovy-denik/
