Jaký chleba si vybrat při hubnutí: celozrnný není méně kalorický
Pečivo vám dodává zejména sacharidy, které jsou důležitým zdrojem energie. Zatímco v bílém pečivu najdete jen tu samotnou energii, celozrnné obsahuje také vlákninu. Není tedy pravda, že by celozrnný chleba byl méně energetický než bílý – v tom jeho výhoda není.
Importováno: 16. ledna 2010 (23:38), idnes.cz
