Po cvičení vás musí bolet svaly aneb největší fitness mýty

Strečink je účinnou prevencí zranění. Cvičením se mění tuk ve svaly. Ženy by neměly posilovat s činkami. Pokud vás druhý den po tréninku nebolí svaly, cvičili jste málo. Předkládáme vám největší mýty o cvičení.

Importováno: 1. dubna 2010 (16:20), idnes.cz

Trvalý odkaz: http://zdravi.idnes.cz/po-cviceni-vas-musi-bolet-svaly-aneb-nejvetsi-fitness-myty-pav-/zdravy-sport.asp?c=A100329_104442_zdravy-sport_bad

Květen 2012

« | »

Po Út St Čt Pá So Ne
010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

reklama

Dietní jídelníček

Zajímé tématické portály

    • Výživové poradenství v centru Wellnessia. Na slova hubnutí a dieta můžete zapomenout!
    • Pořad Jste to, co jíte opět na televizních obrazovkách každý čtvrtek 21:00 na TV Prima
    • Nový obchod se vším pro zdravý a aktivní život: FitStore.cz - sportovní výživa, pomůcky na cvičení, zelené potraviny a další.
    • Wellnessia brzo otvírá slovenskou pobočku, již nyní si můžete pročítat stránkz na téma: Chudnutie. Úspěšný článek například zde: Chudnutie brucha na webu www.trvale-chudnutie.sk
    • Informace o posilování a fitness na Posilování.cz
    • Dopřejte si relaxační či erotické masáže. Recenze na masážní salóny po celé ČR, které vám i vašemu partnerovi udělají lávovou, tantrickou či lehce erotickou masáž.
    • Čerstvé informace o BIO zdravých produktech najdete aktualizované na BIO portál