Mebio.cz

 Základní informace o zdroji

 Systémové informace o zdroji

8 principů zdravého života 1. část

Necítíte se na 100% zdraví? Existuje 8 jednoduchých, ale účinných kroků ke zdravému životnímu stylu.

Jak posílit imunitu? Otužujte se a smějte se! – 2. díl.

V prvním díle jsme vám přinesli prvních 5 tipů na posílení imunity a obranyschopnosti. Nyní vám nabízíme dokončení a tedy zbylých 6 rad, jak předcházet nachlazení a jiným onemocněním. Posilujte s námi svou obranyschopnost! Jde to snadno a příjemně.

Cesta k biopotravinám vede přes farmářské trhy

Nevíte, kde nakupovat biopotraviny? Jednou z možných cest jsou tzv. farmářské trhy, které v posledních několika letech dobývají Českou republiku.

Okořeňte si léto chutí čerstvých bylinek

Léto je období kdy se vypravujeme na dovolené, užíváme si prázdnin a načerpáváme energii do další práce. Je také sezónou, kdy můžeme většinu čerstvých surovin získat v nejvyšší kvalitě. Ať už si je vypěstujeme sami nebo koupíme na trhu, vždy dostaneme voňavé, sladké ovoce a …

Dýně Hokkaidó - pestrá škála vitamínů, minerálů a vlákniny

Dýně Hokkaidó je u nás známá poměrně krátkou dobu. Svým původem je z Nové Anglie. Byla však představena v Japonsku, kde se rozšířila, a odtud také pochází její název. V současnoti patří pro svoji výbornou chuť, schopnost vázat toxiny a široké spektrum vitamínů mezi jeden z …

Brahmi - stoprocentní biovýrobek pro skvělou paměť

V dnešní uspěchané době si čím dál více stěžujeme na problémy s koncentrací, zapomnětlivostí nebo únavou. Mnozí z nás pak často sáhnou k povzbuzujícím přípravkům, které jsou nejblíže po ruce, jako je káva, energetické nápoje nebo nejrůznější lékárenská léčiva.

Rakytník řešetlákový: utajená vitaminová bomba

Snažíte se zvýšit odolnost svého organismu pomocí běžně prodávaných, uměle vyrobených, „průmyslových“ vitaminů a minerálů? Připadá vám, že zásobit tělo přírodními vitaminy a zdraví prospěšnými látkami je podmíněno konzumací kilogramů ovoce a zeleniny? Objevte s námi účinky …

Budoucnost je „bio“ I

Ekologické zemědělství a biopotraviny se stávají jedním z fenoménů dneška. V souvislosti s tímto tématem se objevuje jedna základní otázka. Jsou opravdu biopotraviny kvalitnější a zdravější než běžná produkce, nebo se jedná pouze o marketingový tah, abychom za ně zaplatili …

Biobedýnky: čerstvá lokální zelenina přímo na váš stůl

Řada lidí je dnes nespokojena s nabídkou ovoce a zeleniny v klasických supermarketech. A není divu, většina zeleniny a ovoce je dovážena ze zahraničí, uměle ošetřena, aby vydržela co nejdéle, a navíc bývá pěstována za pomocí umělých hnojiv a pesticidů. Alternativou k tomuto …

Jak vyhrát souboj s chřipkami? Otužujte se!

Trápí vás podzimní deprese a častá nachlazení? S chladnými zimními rány, deštivým počasím i přechody mezi přetopenou kanceláří a studenými ulicemi si hravě poradíte pomocí otužování. Přečtěte si náš článek a dozvíte se, pro koho je otužování vhodné, jak s ním začít a s čím …

Jak překonat únavu? Zdravěji s guaranou!

Zkouškové období, blížící se termín odevzdání důležitého projektu nebo přípravy na obchodní jednání, které jste nechali na poslední chvíli, znamenají nejen zvýšenou mozkovou aktivitu, ale také málo spánku. Jak přežít náročné období, lépe se soustředit a potlačit únavu? …

Když se sója promění v maso

Zasytí, dodá důležité bílkoviny, sníží hladinu cholesterolu, potěší vás nízkou cenou. Sójové maso se stalo běžnou součástí jídelníčku mnoha lidí. Někomu chutná, jiný nad ním ohrne nos a raději se pustí do pravého hovězího steaku. Jaké jsou výhody sójového masa? Jak se …

Bio ve školách - z učebnic přírodopisu do jídelen

Knedlíky, maso a omáčka. Tradiční obědové menu se z českých školních jídelen pomalu vytrácí. Ve vybraných stravovacích zařízeních pro děti dnes najdete spoustu zeleniny, ovoce, luštěnin a libového masa v biokvalitě. Může za to projekt BIO do škol i rostoucí poptávka po …

Rocks Organic: kultovní biosirupy dorazily do Čech

Už jste slyšeli o Rocks Organic? Kultovní značku biosirupů zná ve Velké Británii každý. V Evropě už to tak slavné není. Ovocné a bylinkové sirupy v biokvalitě se totiž prodávají pouze na britských ostrovech, v České republice a Japonsku. Čím jsou husté biosirupy Rocks …

Fair Trade není jen spravedlivá cena

Jistě jste někdy v obchodě zahlédli kakao z Ghany s označením Fair Trade. Možná už jste si přivoněli k exotickému koření z Egypta nebo ochutnali pravou kolumbijskou kávu. Zajímá vás, jak vlastně funguje „spravedlivý obchod", a jestli je pravda, že jsou výrobky Fair Trade …

Kustovnice čínská je lék, který vám zachutná

Víte, které ovoce je prý nejzdravější na světě? Jde o kustovnici čínskou, která obsahuje spoustu vitamínů, stopových prvků a dalších látek. Zajímá vás, jak vlastně kustovnice vypadá, jak chutná a co všechno se z ní dá připravit? Přečtěte si náš článek o ovoci, které by …

Umělé přísady – mýty nebo pravda?

Máte zmatek v jednotlivých aditivech? Nevíte, k čemu slouží? Připravili jsme pro vás přehledovou tabulku. Může vám posloužit pro lepší orientaci, například při nákupu. Také se dozvíte, jestli jsou dané přísady opravdu tak škodlivé, jak se o nich píše.

Umělé přísady

Téměř každý se při nákupu potravin setkal s pojmem „éčka“. Ano, řeč je o přísadách, které jsou ve složení výrobku označovány písmenem E a číslem. Podívejme se, co se za těmito označeními ve skutečnosti skrývá.

Quinoa – poklad pro vaši kuchyni

Quinoa. Za exotickým názvem se skrývá tradiční jihoamerická plodina, kterou v poslední době objevuje celý svět. A neměla by uniknout ani vám – vysoký obsah řady hodnotných látek i široká možnost kuchyňské úpravy z ní dělá ideálního pomocníka pro zpestření jídelníčku, …

„Důležitá je tradice“ – 2.díl o biopudincích

Biopudinky s tradicí Tradice společnosti Amylon sahá až do období před první světovou válkou. V té době se firma specializovala na výrobu pšeničného škrobu. Postupně přešla i na produkci pudinkových směsí. Pudinky českým zákazníkům zachutnaly a s

Víte, jak chutná pravá vanilka? – 1.díl o biopudincích

Rozdíl, který poznáte na první ochutnání Rozdíl mezi biopudinky a pudinky v konvenční kvalitě je především v chuti a barvě. U biopudinků se totiž k ochucování nepoužívají syntetická aromata, ale výhradně přírodní dochucovadla jako je pr

Nová pobočka Rebia

Oživení Velkého Špalíčku Nová restaurace je přínosem nejen pro vyznavače zdravého životního stylu, ale také pro samotné nákupní centrum Velký špalíček, které rozšířilo nabídku občerstvení o zcela nový typ stravování. Rozhodnutí lze hodnotit víc než pozi

Může domácí med pomáhat proti alergiím?

Med jako alergen Alergie vznikají dlouhodobým vystavováním organismu velkému množství alergenu. Nejčastěji se jedná o pyl, který je kromě malých kousků nektaru obsažen také v medu. Pokud chcete zmírnit alergickou reakci, zkuste pravidelně konzumovat med

Není párek jako párek

Teorie a praxe V předchozích článcích jsme si ukázali základní rozdíly mezi bio a konvenčními potravinami. Hovořili jsme o různých vědeckých studiích a chemických analýzách. Jelikož normálnímu člověku příliš mnoho neřeknou, budeme v dnešním příspěvku pří

Pesticidy škodí zdraví, shodují se vědci

Tvrdá fakta Výzkumy mezi farmáři prokázaly, že používání pesticidů má vážné následky na jejich zdraví a vede k trvalému poškození organismu. Podle světové zdravotnické organizace (WHO) je každý rok zasaženo účinkem pesticidů asi 3 milióny zemědělců, přič

Biopotraviny a redukční dieta

Hubnete po svátcích nebo do plavek? Přestože je výhodou biopotravin zvláště jejich vynikající chuť, lze je využít také k neoblíbeným praktikám, k nimž se uchylují dámy pár měsíců před začátkem léta, popřípadě po vánočních svátcích. Řeč je o různých formá

Biohovězí – zdravé maso s chutí

Pojmem „biohovězí" se označuje hovězí maso pocházející z ekofarem. Šlechtěná plemena skotu jsou zde za přísných podmínek (více v našem rámečku) chována na pastvinách, kde se mohou volně pohybovat. Produkce hovězího masa v biokvalitě podléhá přísné kontrol

Antikoncepce škodí životnímu prostředí

Chemikálie - stará bolest „Krajina posedlá tmou, vzpomínky do sedla zvou," zpívali Suchý se Šlitrem ve známé romantické kovbojské písni. Obrazně řečeno, dnes hodně lidí hovoří o tom, že současná krajina je posedlá chemickou tmou, která v ní zanechala hlu

Bioalkohol

Různé druhy lihových nápojů provázejí lidstvo odpradávna a mají dlouholetou tradici také u nás. Naopak s pojmem biopivo a biovíno je zatím v Čechách obeznámen jen málokdo. Pokud se chcete dozvědět něco o výběru surovin a výrobě bioalkoholu, rozhodně čtěte dál.