Nepodceňujte rozcvičení

Prvotním účelem rozcvičení je prevence tréninkových zranění, která by mohla přijít, když budete cvičit s těžkými váhami „za studena“. Nedomnívejte se ovšem, že zranění zabráníte stečinkem, pokud budete protahovat studené svaly a šlachy. Strečink bez rozehřátí je horší, než žádný strečink! ...

Importováno: 18. června 2008 (18:14), Muscle-fitness.cz

Trvalý odkaz: http://www.muscle-fitness.cz/index.php?option=com_content&task=view&id=216&Itemid=88

Květen 2012

« | »

Po Út St Čt Pá So Ne
010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

reklama

Dietní jídelníček

Zajímé tématické portály

    • Výživové poradenství v centru Wellnessia. Na slova hubnutí a dieta můžete zapomenout!
    • Pořad Jste to, co jíte opět na televizních obrazovkách každý čtvrtek 21:00 na TV Prima
    • Nový obchod se vším pro zdravý a aktivní život: FitStore.cz - sportovní výživa, pomůcky na cvičení, zelené potraviny a další.
    • Wellnessia brzo otvírá slovenskou pobočku, již nyní si můžete pročítat stránkz na téma: Chudnutie. Úspěšný článek například zde: Chudnutie brucha na webu www.trvale-chudnutie.sk
    • Informace o posilování a fitness na Posilování.cz
    • Dopřejte si relaxační či erotické masáže. Recenze na masážní salóny po celé ČR, které vám i vašemu partnerovi udělají lávovou, tantrickou či lehce erotickou masáž.
    • Čerstvé informace o BIO zdravých produktech najdete aktualizované na BIO portál