Co je to Bikram jóga?
Bikram yoga je dynamický 90-ti minutový program 26 póz Hatha jógy (fyzické jógy) a dvou dýchacích cvičení, který se praktikuje v sále dokonale vyhřátém na 42 °C. Každá z těchto pozic systematicky připravuje tělo na pozici následující, pořadí se nikdy nemění.
Importováno: 28. února 2011 (19:26), Ocivčení.cz
Trvalý odkaz: http://ocviceni.fitweb.cz/co-je-to-bikram-joga-a245.html
