Proč se protáhnout
Všechny svaly které mají tendenci k ochabování se aktivním namáháním zkracují. Na druhou stranu je třeba takové svalstvo pravidelně posilovat, aby k jeho ochabování nedocházelo.
Importováno: 14. června 2008 (12:42), Posilovani.net
Trvalý odkaz: http://www.posilovani.net/index.php?l=product_detail&p=163
