Letní chůze na severský způsob
Chůze je nejzdravějším pohybem. Prospívá kondici, podporuje paměť a dokonce zlepšuje sexuální výkonnost. Navíc omezuje úzkost a navozuje pocit euforie. Zkrátka, procházky v přírodě mají vědecky prokázané pozitivní psychoterapeutické účinky, protože tělo při nich vyplavuje …
Importováno: 17. června 2009 (00:10), Prozeny.cz
Trvalý odkaz: http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/sport-a-fitness/5705-nordic-walking-po-cesku
