Základní informace o zdroji
| Domovská stránka: | http://www.zeny.cz/ |
|---|---|
| RSS export: |
Systémové informace o zdroji
| ID: | 107 |
|---|---|
| Jmenné ID: | victoriecz |
| Články ručně přidává správce systému: | NE |
| Články jsou schvalovány správcem: | ANO |
| Titulek zdroje stahován z RSS exportu: | ANO |
| RSS export je lineární: | ANO |
| Kontrola aktuálnosti proběhla: | dnes 11:10 |
| Návratový kód: | HTTP 200 |
| RSS export naposledy zpracován: | dnes 11:10 |
| Kontrola aktuálnosti naplánována na: | dnes 12:40 |
Biopotraviny: krok ke zdraví, a nebo zbytečný luxus?
První věcí, která běžného zákazníka na biopotravinách zaujme, je jejich poměrně vysoká cena. Jedná se tedy o luxusní zboží pro „horních deset tisíc“, a nebo o investici do vlastního zdraví a zdravějšího životního prostředí obecně?
Ženy.czZarudlé oči - banalita nebo signál zdravotního problému?
Oči někdy zarudly snad každému – dlouho si je mnul, spadlo mu tam smítko, zlomila se řasa. Jenomže začervenalé oči vůbec nemusí mít banální příčinu! Mohou být vážným signálem, že něco není v pořádku.
Zdraví z citrusů
Mandarínky, pomeranče, citrony, grepy žluté a červené, či pomelo už dávno ztratily punc nedostupného exotického ovoce a přesto podle statistik trpí dvacet procent dospělé populace sníženou hladinou vitamínu C či jeho naprostým nedostatkem.
Dietní jídla, která si zamilujete
Při úspěšném hubnutí je důležitá pestrá strava, v níž nechybí žádné důležité vitamíny a minerály, ale která zároveň obsahuje méně energie, než většina našich oblíbených jídel. Neznamená to ale, že byste měly jíst jídla, která vám nechutnají.
Rychlé cviky v kanceláři
Jakkoli se to manuálně pracujícím nezdá, i sedavé zaměstnání v teple kanceláře může být pro tělo značně huntující. Následky strnulé polohy u počítače můžete zmírnit pomocí pravidelného cvičení, které nezabere více než pár minut.
Inkontinence: Možnosti léčby
Na celém světě má problém s inkontinencí moči mnoho pacientů všech věkových kategorií. Nejčastěji se týká žen, během svého života se s inkontinencí setká každá druhá. Jaké jsou možnosti léčby?
Málo pijete? Nezhubnete
Stravujete se správně podle redukčních zásad, ale nedaří se vám shodit nadbytečná kila? Překážkou v hubnutí může být špatný pitný režim. Pokud totiž vypijete málo tekutin, je téměř nemožné zredukovat váhu.
Jedenáct otázek a odpovědí o diabetes melitus
Diabetes mellitus neboli tzv. cukrovka je v České republice velice rozšířené onemocnění. Tentokrát odpovídalo na čtenářské dotazy ohledně cukrovky několik fundovaných odborníků.
Vaříme zdravě bez cukru: Kaše 3x jinak
Nedávno jsme vám v našem magazínu představili novou kuchařku Aleny Novákové Vaříme zdravě bez cukru. Dnes vám z ní přinášíme několik receptů.
Držíte dietu a přibíráte? Možná kvůli podvýživě
Přijde vám nepochopitelné, proč někteří lidé velmi často jí a hubnou, a naproti tomu jiní se trápí hladem a přibírají? Nemusí jít o rozdílné vrozené dispozice, ale o neznalost pravidel zdravé redukce váhy.
Jak na zažívací potíže: Stres a jídlo
Stres a obzvláště stres dlouhodobý výrazně ovlivňuje funkci zažívacího traktu. V jeho důsledku vznikají především takzvané funkční poruchy a to jak jícnu, tak i žaludku a střeva.
Recepty na vánoční cukroví: Zdravější vánoční mlsání
Hledáte alternativu ke klasickým vánočním receptům z lineckého těsta plného tuku, cukru a bílé mouky? Vyzkoušely jsme pro vás několik zdravých receptů.
Nové knihy: Ahoj tati - Praktická příručka pro nové tatínky
Představujeme vám základního průvodce po hlučném, rozvratném a chaotickém světě dětí a všeho, co s tím souvisí. Je přímočaře praktický, trochu zábavný, v moderním designu a s malým procentem zdrobnělin – zkrátka chlapský.
Jak cvičit efektivně bez ohledu na věk
Pro člověka, který by chtěl zhubnout, je na počátku důležitá psychická regulace. Ten název sice zní noblesně, ale v principu je to jednoduché. Je potřeba si říci, co očekáváte, co potřebujete a kam chcete směřovat.
Jak si vybrat fitcentrum?
Přestěhovaly jste se do nové lokality, rozhodly jste se začít se svým tělem něco dělat, nebo chcete změnit své dosavadní cvičební prostory, se kterými nejste spokojeny? Podle čeho zvolit to správné zařízení pro vás?
Samovyšetření prsu: jak postupovat
Rakovina prsu je nejrozšířenější formou rakoviny u žen. Základním předpokladem úspěchu léčby je pak především včasné objevení nemoci.
Cviky pro unavené oči
Cviky vhodné pro oko se nazývají oční jóga. Její každodenní praktikování může pomoci předejít oční únavě a přispěje k zachování dobrého zraku bez zbytečné únavy.
Recepty: Těstoviny pro chvíle všední i nevšední
Jídla z těstovin mají tu výhodu, že se dají jíst teplé i studené, s masem, zeleninou, plody moře, jako hlavní jídlo nebo salát a dokonce, jako lehký osvěžující moučník. Vyzkoušejte některý z inspirujících receptů!
Úloha správné životosprávy v prevenci (nejen) u diabetiků
Diabetes mellitus je v České republice velice rozšířené onemocnění. Diabetes je možné léčit, nikoli vyléčit, jako každou nemoc je však možné ji ovlivnit správnou životosprávou.
Biorecept: Ovesná kaše s hruškami a s brusinkami
Vyzkoušejte s námi zdravou snídani nebo svačinku. Vločková kaše je navíc také chutná, takže doporučujeme přečíst všem, nejenom bio příznivcům.
Nové knihy: Biokosmetika
Kosmetické využití rostlinných materiálu existovalo již ve všech starověkých kulturách. Nová kniha Biokosmetika: 90 receptů pro zdravou krásu vám ukáže, jak si přírodní kosmetiku můžete doma připravit i vy.
Správná skladba jídelníčku
Správně sestavený jídelníček by měl mít takovou energetickou hodnotu, která odpovídá skutečnému energetickému výdeji. Z hlediska skladby platí určité obecné zásady.
Přírodní šťávy zvyšují imunitu
Každý třetí člověk dnes trpí poruchou imunitního systému. Co tak místo drahých potravních doplňků využít sílu přírody a raději vypít denně sklenku osvěžující čerstvě vylisované šťávy?
O srdce je důležité se starat již od Kristových let
Mnoho lidí si myslí, že srdečně-cévní onemocnění ohrožují pouze starší generace. Opak je ale pravdou. Infarkty myokardu u třicátníků jsou stále častější. Důvodem je převážně nezdravý životní styl, zahrnující nezdravý jídelníček a nedostatek pohybu.
Úprava životního stylu snadno a rychle
Přísloví „Štěstí přeje připraveným“ je možné použít nejen na zkoušky, pohovor do zaměstnání nebo úspěšnou obchodní či soukromou schůzku. Platí i v případě našeho zdraví.
Co možná nevíte o cukru...
Spotřeba cukru (sacharózy) již několik desítek let dosahuje téměř 40 kg na osobu za rok, což téměř dvojnásobně převyšuje doporučení odborníků. Cukr by měl totiž představovat maximálně 10 % energetického příjmu.
Pěstujte a jezte perillu
Semena nenápadné a snadno přehlédnutelné rostlinky se poprvé na letošním trhu objevila v kategorii asijských zelenin jako úplná novinka. V kuchařských knihách ani v návodu na pěstování však žádný recept nenajdete.
Vyznáte se v sacharidech?
Sacharidy patří, spolu s bílkovinami a tuky, mezi hlavní živiny a představují základní složku stravy.
Co jsou to probiotika a prebiotika?
Často slýcháme, jak jsou pro náš organismus zdravá probiotika. Co to ale vlastně znamená? Probiotikum je mikrobiální součást stravy, která má při konzumaci v dostatečném množství příznivé účinky na naše zdraví.
Projekt Hubneme pro zdraví má inspirovat Čechy, aby se stravovali lépe
Podle nedávného výzkumu STEM/MARK trápí přebytečné kilogramy 64 procent českých mužů a 49 procent žen. S tím souvisí nadváha, obezita a zdravotní komplikace.
