Základní informace o zdroji
| Domovská stránka: | http://www.vodovoda.cz |
|---|
Systémové informace o zdroji
| ID: | 231 |
|---|---|
| Jmenné ID: | vodovodacz |
| Články ručně přidává správce systému: | ANO |
Proč pít obyčejnou vodu
Spotřebu balené vody můžeme označit za globální fenomén. Největšími spotřebiteli balené vody jsou Spojené státy(26 biliónů litrů ročně), dále Mexiko následované Čínou a Brazílií. V přepočtu na osobu spotřebují nejvíce Italové (cca 2 sklenice denně). U nás je to 875 mil. litrů ročně.
Vodovoda.czPitný režim a zdraví
Doplňování tekutin neboli pitný režim, je způsob, jak pokrýt jejich každodenní ztráty. Vždy je nutné udržet rovnováhu mezi příjmem a výdejem tekutin. Napít bychom se měli ještě dříve než pocítíme žízeň. Pokud chceme zjistit, zda přijímáme dostatek tekutin, stačí, podíváme-li se, jaké je množství a zbarvení moči. Pokud má moč tmavou barvu, je to známka nedostatečného zásobení tekutinami. Pozor ale na některé doplňky výživy, zejména vitaminové preparáty zbarvují moč tmavě.
