Svačiny a hubnutí
Proč jíst svačiny Jíst byste měli minimálně pětkrát denně. Mimo hlavní jídla nezapomínejte na dopolední a odpolední svačinu. Pokud budete jíst pravidelně, nebudete hladovět a k zasycení vám budou stačit menší porce. Pokud tělu nedodáte po dvou až třech hodinách energii, …
Importováno: 10. ledna 2012 (07:40), Zdravinakazdyden.cz
Trvalý odkaz: http://www.zdravinakazdyden.cz/svaciny-a-hubnuti/
