Tuky v dietním jídelníčku
I při hubnutí bychom se měli snažit, aby naše strava byla pestrá a vyvážená - a do takové tuky bezesporu patří. Tuky jsou sice nositeli velkého množství energie (jeden gram tuků poskytuje dvojnásobné množství energie oproti gramu bílkovin či sacharidů), ale z jídelníčku je nesmíme vyloučit ani při hubnutí
Importováno: 1. září 2008 (12:20), Zdravykorinek.cz
Trvalý odkaz: http://www.zdravykorinek.cz/tuky-v-dietnim-jidelnicku.html
